dieta na rzezbe 65 KG

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94

Witam. Czy ktos moglby mnie skierowac na jaka stronke , albo rozpisac diete na 65 Kg, chce uzyskac dobra rzezbe. mam 170 wzrostu.

Piszcze na maila , jezeli byscie byli na tyle mili , zeby podpowiedziec poczatkujacemu cos o odzywkach [email protected]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sergiusz

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12734

https://www.sfd.pl/temat231127/

...

Aruskrakow

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94

ale ja chce diete. a Nie wskazowki jak ja zrobic :(

Piszcze na maila , jezeli byscie byli na tyle mili , zeby podpowiedziec poczatkujacemu cos o odzywkach [email protected]

...

sergiusz

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1130 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12734

To idź do dietetyka, zapewne Ci ułoży.

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17470

65kg 170 cm wzrostu i redukcja ??
jw

nie oglądaj sie za siebie

...

Aruskrakow

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94

Marc , co to jest redukcja ? zrobilbys mi taka diete ? Proosze ladnie. albo chociaz rozpiske na rzezbe ? wszystkie cwiczenia z laweczka , prostym gryfem i hantlami ?

Piszcze na maila , jezeli byscie byli na tyle mili , zeby podpowiedziec poczatkujacemu cos o odzywkach [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Sam musisz sobie ułożyć nikt za Ciebie tego nei zrobi za takie rzeczy sie płaci

Możesz tylko zapytać o jakieś wskazówki ale nie o całaą rozpiske poczytaj troszke na temat srpóbuj ułożyć diete a jak będąbłędy to bi wtedy pomożemy

...

RafaL-eX

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16702

SFD ~> trening i tam szukaj /wszystko jest

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mój dzienny plan posiłków ::: DO OCENY!!! :::

Następny temat

Co radzicie??

Polecane artykuły

dieta na rzezbe 65 KG

Odżywianie i Odchudzanie

Mój dzienny plan posiłków ::: DO OCENY!!! :::

Co radzicie??

Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?