Jak szybko przytyc?

w sumie masz racje może admini zrobili by nowy dział sezonowcy

L. wysłanych artykułów 2
L. przecz. artykułów 0

I WSZYSTKO JASNE!

POZDRO

przed rejestracja czytalem artykuly gdybys chcial wiedziec...

Spoko no to czytaj dalej (oby ze zrozumieniem) ułóż porządną dietę daj do oceny na forum i pamiętaj że "odżywki" czyli białka i gainery są tylko uzupełnieniami diety w zależności od braków. Tak więc ułóż dietę trenuj i bedzie git

POZDRO

Zeluspl, masz dobrą przemianę tłuszczową więc raczej jest to dluższy proces. Sprawdź czym są białka, węglowodany i tłuszcze, jak się przekładają na energię, jaki rodzaj energi należy wykonać przy tym i przystaw siebie do tego w celu sprawdzenia. Jeśli masz się z zamiarem przytyć to są to obciążenia dla organizmu, to równie wiąże się z możliwością pogorszenia stanu zdrowia ale wtedy jeśli poprostu przy małej wiedzy będziesz chciał koniecznie i byle jak to zrobić. Szukaj tutaj i na innych stronach.

Zmieniony przez - FRUTEX w dniu 2006-06-19 02:00:45

wsumie gejner pszydal by sie niejest to zly pomysl musisz jesc tak jak muwili z glowa duzo bialka i wenglowodanow niewiem jak tam z ta pszemiana ja tesz mam probem z pszytyciem ale wiem naczym to polega musisz dostarczyc organizmowi wiencej kalori nisz on potszebuje nabial ryz itp i dasz rade niewiem jak szybko pszytyjesz ale wszystko powoli pszyjdzie ja tesz mencze sie katiusze na silce i jakos idzie

nie widzisz daty?

ale inni tesz napewno pszegladaja te posty i moze im co to da do mysli

Siemka wszystkim.Słuchajcie mam problem bardzo duzy.Mam na imie Adrian mam 17 lat,194cm wzrost i 67 waga.Prosze was o rade bo nie moge przytyc ale jak tyje to 1 kg na rok,pol roku.Jem duzooo,ale co zjem to wysram.Mam szybka przemiane materii.Co mam zrobic by przytyc???Lub jak zatrzymac sranie???

po co odnawiasz ten temat?

zacznij jesc!!! nie dużo tylko z głową