przed i po/w trakcie redukcji...

Hmmm... Nie umieszczałem tu fotek po to, żeby teraz dowodzić ich autentyczności. Z drugiej strony cieszę się w duchu, że ktoś tak a nie inaczej zareagował :) EOT

Faktem jest, że dość drastycznie ograniczyłem ww (ok 2,8g) w swojej diecie (tluszcze 1g, bialko 2,4g). Tak jak napisalem stosowalem termogeniki. Przy czym, TSE i TFB, nie są żadnymi ekstremalnymi spalaczami. Cp zjadlem 1 dużą puszkę. Aha, 4x w tygodniu aeroby.

Jednak z wycinki do konca zadowolony NIE JESTEM. I teraz prosiłbym o fachową odpowiedź na kilka pytań. Co zrobić, żeby wypalić tłuszcz np z tzw. "boczków"? Czy kupić kolejny, silniejszy tym razem spalacz, czy tez trzymac dalej dietę i czekać na efekt?

Czy nitrobolon2 pozwoli mi uzyskać lepsze użylenie oraz poprawi jakość mięśnia, czy poprostu mnie zaleje i cala wycinka pojdzie w ****?

Pozostaje tez problem skory, ktora nie zdazyla sie jeszcze obkurczyc...

Dzieki za wszelkie sugestie.
Pozdrawiam serdecznie

raskus sog za adriane lime w avatarze
jak to ostatnio w tramwaju slyszalem: "klimat lachon i wogole git dupa z twarzy"

Naprawde ładnie jak na 2.5 miecha niewiem jakim cudem to zrobiles :D

julo dziękuje ale to zasługa Methos'a ktory akurat tu nei przesiaduje, porzyczylem tego abvka od niego ale foczka niezla. A co do tego tematu... to wypowiedzialem sie wyzej, mogles to lepiej zobic wzmacniajac miesnie

jaki wzrost i obwód klatki teraz masz mi powiedz :D:D:D

Jeżeli to ty, to ogólnie git.

Raskus: pół kg na miecha?
Imo należy się zastanowić co jest źle, jeśli te 0,5 kg nie leci po tygodniu...

Redukcja ok,
dużo lepiej to teraz wygląda.
Grats.

Jak to jest ściema,
to cieszcie się, że nie widzieliście co ja zrobiłem w ok. 3 miechy.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-06-18 15:58:47

ladna wycinka sog

Jaka sciema ??? , w 2.5 miecha mozna osiagnac o wiele wiecej i to bez supli i spalaczy (przy dobrej genetyce oczywoscie ) , jest dobrze dociagnij to do konca to bedzie wypas. Pozdro.

Tez nie rozumiem dlaczego sciema Moja siostra schudla ostatnio ok 6 kg w ok poltora miesiaca nie uzywajac fatburnerow i innych wspomagaczy. Dieta i troszke areobow. 0606 - racja. Wystarczy otworzyc temat z dobrym zdjeciem a napewno zaraz pod nim pojawi sie komentaz: "niemozliwe" "steryd" itp itd wyslany przez armie niedowiarkow. Tez nie wiem w jakim celu mial by ktos klamac skoro i tak jest anonimowy na forum (chyba tylko dla sogow ) To_ORn - te statystyki nie oddaja prawdy. ja tez zanim sie zarejestrowalem troche siedzialem na forum. Nie trudno nabic sobie liczbe przeczytanych artykulow o ile wiem...