mamooth

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

156

przeczytanych postów

4792

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2010 (22:34)

Data rejestracji 31.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	sparingi - w kasku czy bez? od dwóch miesięcy trenuje mieszane sztuki walki. poziom jest dość zróżnicowany. niektórzy, ci bardzie zaawansowani trenują i sparują w rękawicach do mma. oczywiście sparingi ze szczęką z ochraniaczami na golenie i na krocze(prawie wszyscy).	9	2009-11-15 12:46
Baza klubów Sztuk Walki	MMA Kraków-pytanie o trening (Promień) czy ktoś z forumowiczów może mi udzielić info na temat sekcji mma z grappling kraków, ktoś może uczęszcza? mam zamiar wybrac sie na pierwszy trening we wtorek -grupa początkująca. chciałbym sie dowiedziec jak wygladaja zajecia, ile osób itp itd. z	4	2009-09-20 20:40
Galeria Zdjęć	problem <br><br>ja w dwóch sprawach 1 postanowilem przybrac na masie(173/70).ulozylem sobie dietke mam plan treningowy(jak by nie bylo z sfd )i jutro zaczynam .	21	2005-09-04 18:46
Po siłowni, o siłowni	Dla fanow karaoke :) http://www.akuku.pl/link_frameset.php?strhref=http%3a%2f%2fwww.kizash.com%2ffilms%2f1001%2f138%2findex.php	7	2005-11-08 14:49
Scena MMA i K-1	??www.pridefc.com?? www.pridefc.com to oficjalna strona pride??? czemu fedor w country wpisane ma ukraine??? ta strona chyba jest z***ana	2	2005-10-15 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	Orzech wloski vs soja? na jednym z przetworow sojowych(nie pamietam co to bylo) przeczytalem, ze zostalo to wyprodukowane w fabryce nie przetwarzajacej orzechow wloskich wie ktos dlaczego podano taka informacje?	2	2005-09-10 12:23
Po siłowni, o siłowni	Nasz lawka <br><br>jak wam sie podoba nasza lawa?! prawie full opcja	11	2005-09-07 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jak jesc kurczaczka? pytanie: jak najlepiej przygotowac piers kurczaczka do szamy? gotowac?(czy przypadkiem nie traci wtedy swoich 'wlasciwosci'? moze smazyc?(slyszalem,ze to niezdrowe(a jak smazyc to na oliwie z oliwek czy	6	2005-09-04 21:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	IV Otwarty Puchar Polski ADCC	2010-12-07 22:33
Sztuki Walki	ADCC- zawody, MASA, TRENING	2010-11-20 18:16
Sztuki Walki	ADCC- zawody, MASA, TRENING	2010-11-19 20:56
Scena MMA i K-1	o co chodzi?	2010-06-17 21:21
Scena MMA i K-1	Balacha	2010-03-22 18:36
Sztuki Walki	Porażka	2010-03-01 19:21
Sztuki Walki	tasmy bokserskie	2010-01-02 19:34
Zdrowie i Uroda	Bóle w płucach? Co to może być za dolegliwość?	2009-12-28 21:54
Scena MMA i K-1	powrót po kontuzji	2009-12-28 18:23
Scena MMA i K-1	17-latek nadzieją polskiego MMA	2009-12-25 10:36
Scena MMA i K-1	MMA bez sparingów	2009-12-12 20:07
Scena MMA i K-1	MMA bez sparingów	2009-12-12 19:42
Sztuki Walki	sparingi - w kasku czy bez?	2009-11-15 22:50
Sztuki Walki	sparingi - w kasku czy bez?	2009-11-15 13:31
Scena MMA i K-1	DLA WSZYSTKICH KTÓRZY NIE WIERZĄ!	2009-11-03 23:36
Scena MMA i K-1	Mam dylemat-prosze o pomoc!!!	2009-10-05 22:00
Scena MMA i K-1	The Ultimate Fighter 10 - temat do dyskusji - Spoilery	2009-10-02 21:04
Baza klubów Sztuk Walki	MMA Kraków-pytanie o trening (Promień)	2009-09-22 20:53
Baza klubów Sztuk Walki	MMA Kraków-pytanie o trening (Promień)	2009-09-21 18:39
Scena MMA i K-1	Fedor - jak go zapamiętamy?	2009-03-17 21:39
Scena MMA i K-1	Kwietniowe PRIDE w LA odwołane !!!	2007-03-05 20:40
Scena MMA i K-1	Nowy zawodnik MMA?	2006-09-29 11:14
Galeria Zdjęć	Ziombelek-ocencie	2006-09-16 15:42
Galeria Zdjęć	Ziombelek-ocencie	2006-09-16 13:27
Scena MMA i K-1	muzyka z Pride - do sciagniecia	2006-09-16 11:43
Scena MMA i K-1	Dyskusje na temat nieturniejowyc h walk z Pride 2006-09-10	2006-09-15 19:06
Galeria Zdjęć	Letnia forma Koxika18	2006-09-05 13:31
Scena MMA i K-1	Shogun znokautował Silve	2006-08-22 16:59
Galeria Zdjęć	UWAGA BĘDĄ BANY!!	2006-07-22 10:50
Galeria Zdjęć	przed i po/w trakcie redukcji...	2006-06-18 17:22