COOOOOOOOOOO? ODP

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 478

Nio to tak zaczne...:D 17lat 17kg 178cm wzrostu staz hmmm no juz z 3 miechy hehe:D ale daje rade a pytanko jest takie chcąc zrobic ładnie zdrowo MASE I SIŁE to jakie suplementy musze zażyć? mysle ze cos z kreatynką ale co? no nie wiem nie mam pomysłu teraz wcinam carbo i osrowie na uzupełnienie diety którą MAMD:D wiec prosze o podpowiedzic

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

BKSChemik <- oszczędź kasę i zaproś koleżankę/kolegę do kina;

dobre

poczekaj jeszcze trochę ... na jesien cos mozna zakupic

trening -> ból -> rozwój

...

Hicior

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 878 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36744

to zależy ile masz kasy

Zmieniony przez - Hicior w dniu 2006-06-11 22:16:50

...

Loogan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5450

Skoro diete masz i na dodatek ja uzupełniasz to moim zdaniem narazie żadna kreatyna i inne bajery ci nie potrzebne. Ładnie uruśniesz i bez tego a nie wyrzucisz pieniędzy w błoto. Z kreatyną poczekaj na jakiś większy zastuj...

<<No Pain = no gain>>

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

jak staz z 3 miechy to pociagnij jeszcze przez wakacje na sucho pozniej na jesien rusz z jakims pierwszym cyklem

i prosze Cie nie pisz wiecej "Nio"

Pozdro

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

lukaszm_87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3765

"17lat 17kg 178cm wzrostu"

weź sie za siebie chłopie bo z wagą raczej cienko, oj cienko

a tak serio - na Twoim miejscu uzbroił bym sie w troche cierpliwości... w końcu to nie "aż" ale "dopiero" trzy miechy

dieta i dobry trening podstawą, trzymaj sie tego...

Żyj i walcz!

...

BKSChemik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 478

o JAAAAAAA hehe no tzn 74kg:D tez mało ale wiecej niz 17:D hehe pieniądze to tak ja wiem do 150zł

...

BKSChemik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 478

co sądzisz Hicior?:>

...

talesz

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 251 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9377

kup witamy, omege3, tauryne i dibenciznoze - Wy***i* Cie w Kosmos

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

BKSChemik <- oszczędź kasę i zaproś koleżankę/kolegę do kina;
cierpliwość to podstawa, poczekaj kilka miesięcy, poczytaj, popraw technikę, dopracuj odżywianie, jak nie zaprosisz kolegi/koleżanki to zaoszczędzisz kasę i za kilka-kilkanaście miesięcy zrobisz kilka "wypasionych" cykli.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...