BĄDŹ DUMNY Z TEGO KIM JESTEŚ-ŁKS ŁÓDŹ
stak- KO, clout, xp- do wyboru.
KA oczywiście też -zgodnie z twoim zamiarem,
hmb musi być więcej jeśli się zdecydujesz na nie.
tse natomiast nie musi byc w dużej dawce w trakcie cyklu na masę.
bcaa dawaj przed i po treningu- aminki zwykłe proponuję mimo wszystko wyrzucić z tego planu.
zamiast carbo można wrzucić gainera- także spełni świetnie rolę /choćby po treningu, no i są węgle i białko/.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-08 21:30:23
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)
2xHP, 2xXp, 2xCl, HP+Xp, HP+Cl, Cl+Xp
ja proponuje Storm+Shock Theraphy , Aminokwasy nie wiem czy są potrzebne , HMB też dopiero po zakończeniu masówki, bo Ci będzie mase palić , białkoi i ganier do uzupełnienia diety , jak masz powyżej 18-20 to TAB'a i gitara gra :)
Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~
http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)