Rejestracja

klata jak u GORYLA %-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: klata , goryla

Ilość wyświetleń tematu: 54882

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 61 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 689

spoko temat, na pewno sie przyda.

Don Garcia:
Odnosnie tego full body workout to jest to raczej dla zaawansowanych czy dla kazdego? Trzeba tam oczywiscie dobierac maksymalne ciezary? Bo mam chyba podobnie jak u Ciebie, nie chce mi sie w lato nawalac na klate po 12 serii bo i tak jest ciezko z masa w ta pore roku(przynajmniej u mnie) - co innego w zimie. Ogolnie moze cos wiecej na temat takiego treningu?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 250 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11235

Fajnie ciekawy art.
pozdro

W życiu piękne są tylko chwile..

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918

Czemu nie zadales tego pytania w poscie Dona?

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 379 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1250

Protech poszukaj całego treningu FBW by Don Garcia

Dzieki Krzychowi bedizemy mieli plecy jak "godzilla", a dzieki Dzingsowi klate jak "king kong"... Jak tak dalej pójdzie zamienimy sie w zwierzeta

http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918

a jak

trza byc twardym

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918

a odswieze

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 200 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2152

Kawał dobrej roboty

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918

w miare cwiczenia zamierzam jeszcze cos dopisywac, jak bedzie co

Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-06-04 15:51:15

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9709

ciekawy art napewno sie przyda !

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9709

zapomniałem dodaz ze sog naturlish

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co planujecie na wakacje??

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
13

Następny temat

Plan do oceny

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły