...
Napisał(a)
Ema. Mam zamiar cwiczyc w piatek ,sobote i niedziele bo inaczej mi nie pasuje ;/ Jak radzicie rozłorzyć cwiczenia??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeśli jużtak musisz to proponowabym tradycyjnie
pt - klatka triceps
sob- plecy biceps
nd - barki nogi
choć ciężko bedzie z regeneracją
pt - klatka triceps
sob- plecy biceps
nd - barki nogi
choć ciężko bedzie z regeneracją
...
Napisał(a)
3 treningi pod rząd mijają się z celem...
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
no może i sie mijają z celem ale jak chłopak chce ćwiczyć a nie ma wyboru ... szczerze mówiąc jak bym musiałtylko w te dni to wolałbym cwiczyć niż nie ćwiczyć w ogóle
...
Napisał(a)
masz 3 dniowy trenning
http://animalpak.pl/index_.php?DZIAL=1&PDZIAL=10&ID=43&MORE=1&ART=1
http://animalpak.pl/index_.php?DZIAL=1&PDZIAL=10&ID=43&MORE=1&ART=1
...
Napisał(a)
Treningi w piatek i niedziele. W piatek lekki w niedziele ciezki(nogi). Cialo na dwie czesci.
Polecane artykuły