Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

Zdjęcia zawierają po ponad 1mb każde... zmniejszyłem je tylko w Paincie... ;/
Masakra
http://www.wbd.trener.pl/1.jpg
Drugie zdjęcie:
http://wbd.trener.pl/2.jpg
Trzecie zdjęcie
http://www.wbd.trener.pl/3.jpg
Czwarte, foto:
http://wbd.trener.pl/4.jpg
Piąte - http://wbd.trener.pl/5.jpg
Next -> www.wbd.trener.pl/6.jpg

Kolejna porcja:
7 -> http://wbd.trener.pl/7.jpg
8 -> http://wbd.trener.pl/8.jpg
9 -> http://wbd.trener.pl/9.jpg
10 -> http://wbd.trener.pl/10.jpg

Widac ze sie spasles troszke.

Ogolnie wszystko na plus wiec jest dobrze.

Jakie plany na najblizszy okres ?? Redukcja ??

Ekipa twoj profil taki caly czas byl ?? Tzn chodzi mi o sogi i przeczytane arty ?? Wydawalo mi sie ze z miesiac temu miales z 40 sogow ??

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-03 00:21:03

Ojdan: no spasłem sie...
Co do profilu - to cały czas Na forum od prawie 4lat... 16 czerwca stukną 4 lata, kiedyś sporo się udzielałem - teraz mniej.
Plany na najbliższy czas regeneracja - do końca tego tygodnia - bez treningu, a od poniedziałku - nadal masa
Tyle, że brzuch trenuje co trening
Myśle czy nie zrobić HST

sog za twarz z pierwszego zdjęcia.
Ogólnie braki mięśnia, nie dziwie się ze nie masz tricepsa po obciążeniach jakich tam używasz, ale polecy bardzo dobrze4 zrobione i napięte.Gut.
zdr.

Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-03 01:03:00

Ch** z pierwszym,
http://wbd.trener.pl/7.jpg -->

ahahahahahahhahahahha :):):):)














Saib to zdjęcie w twoim nicku to ty tzn twój samar? :)

Si.

Mówiłeś, że masz problem z dołem brzucha gdzie ten problem?

widac poprawe