lopoo
Mam wielki problem, mam 186cm i waze 74 kg, mimo to mam duzą ilość tłuszczu na klatce piersiowej. Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia, aeroby aby to zrzucic, jak najszybciej ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
515
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Laskoś
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
206
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3544
przede wszystkim to dieta jest??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
515
diete staram sobie ułozyc i jej przestrzegac ale chodzi mi tylko o cwiczenia
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
"diete staram sobie ułozyc i jej przestrzegac" mowa polske jest być trudno
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
pitbull198
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1844
To niestaraj sie i ją poprostu ułóż. Ahh bez diety to jak bez kobiety :) a z Aerobów proponuje steper bo mięśnie ci po nim nie polecą w dół a przy rozważnej DIECIE jest naprawdę skuteczny.Tyle z mojej strony :)
życie to nie bajka, tylko k***a twarda walka!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1844
Za mowę SOG :)
życie to nie bajka, tylko k***a twarda walka!
...
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59541
miejscowo tluszczu nie spalisz
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
....w atlasie chyba ich nie bylo:/(cw)
Następny temat
wracam do gry o mase (Krzych666 pls zajrzyj)
