| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Inne dyscypliny
|
NBA dla polaków
mam do was pytanie jestem 15 latkiem, który ma marzenia aby grac w tej najlepszej lidze koszykówki nba. jakie moge, morzemy podjąć działania zby sie w niej znaleźć. pytam sie tych co wiedzą cos na ten temat ;d niech nie piszą ci kórzy chcą sie ze
|
37 |
2006-06-03 22:33
|
|
Strength & Endurance
|
Przygotowanie do CrossFit
mam w planie przed przystąpieniem do treningów cf trochę się przygotować, tzn nabrać masy trochę. czy trening fbw ukierunkowany na masę, z 2 treningami boksu w tygodniu to dobre rozwiązanie ? (2x na tydzień fbw). jak powinien wyglądać trening fbw
|
7 |
2012-09-23 23:27
|
|
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
|
dieta wegańska, a funkcjonowanie w sporcie
witam, ostatnio pod wpływem filmików na yt znanego fightera ufc jona fitcha zacząłem się zastanawiać nad tym czy dietą wegańską można zbudować silne dobrze wyglądające ciało, oraz czy mozna być silnym i zdrowym, w sumie jego przykład świadczy o tym,
|
4 |
2011-09-18 20:47
|
|
Inne dyscypliny
|
Buty koszykarskie a wyskok !!
czy buty koszykarskie zwiększają wyskok?? albo w tym pomagają ??
|
12 |
2006-07-13 19:54
|
|
Inne dyscypliny
|
Buty do koszykówki
witam chciałbym kupić buty do koszykówki. szukam butów w których można sie pokiwać, ale również zeby były stabilne i dobrze trzymały kostke. wypisze nazwy modeli, które bym chciał i które biore pod uwage, jeżeli ktoś w jakiś grał lub ma na ich temat
|
9 |
2007-12-29 11:24
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Mój sposób na Lipomastie- Czy dobry ?
mam pytanie, jestem ogólnie otłuszczony, na bruzchu, ale szczególnie własnie na klacie, mysle, że moze to byc lipomastia, chociaz nie jestem pewien dlatego ze słyszałem ze lipomastia jest wtedy gdy jest sie chudym a tylko na klacie jest tłuszcz, a
|
1 |
2008-01-08 23:19
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
wyskok, a duze nogi. ?
mam takie pytanie, teraz spalam tłuszcz, i od marca planuje zacząc znowu siłke, chce zacząc robic program siłowy na wyskok, gram w kosza i nie chce miec duzych ud i łydek, jak mam cwiczyc zeby polepszyc skoka, ale nie zwiększac ud, ewentualnie
|
0 |
2007-02-08 18:42
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
jak mam to SPalic :D ?
mam takie pytanie, mam tłuszcz duzej ilości na klacie ;/ co, bardzo nieładnie wygląda;/ najwięcej go mam, w okolicy sutków :d <lol> chodzi mi o to jakie są dobre ćwiczenia aerobowe akurat na tą część klaty ? jezeli wogóle są, np gdy jeżdże na
|
3 |
2007-01-29 20:30
|
|
Inne dyscypliny
|
Koszulka Lebron James ;D
<br><br>oglądałem program "pimp my ride" i zobaczyłem , że xzibit ma taką za***....... koszulke lebrona james'a firmy chyba nike, taką czarną ;d
i chciałem sobie ją kupić, szukałem w internecie, ale
|
0 |
2006-07-05 23:35
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Problem z klatką :(
mam wielki problem, mam 186cm i waze 74 kg, mimo to mam duzą ilość tłuszczu na klatce piersiowej. jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia, aeroby aby to zrzucic, jak najszybciej ??
|
6 |
2006-05-29 18:47
|
|
Inne dyscypliny
|
Gdzie to zdobyć?
gdzie mozna nabyc te ściągadcze co dwayne wade ma na kolanach i łokciu, poniewaz są mi potrzebne ??
|
2 |
2006-04-23 15:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
Thermo speed i wygląd
czy gdy zastosuje thermo speeda to później jeżeli zchudne to będzie mi wisiec tak skóra czy to będzie zchodzic razem z tłuszczem bo nie wiem ??
|
12 |
2006-04-24 15:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB w płynie- HMB w kapsułkach- Thermo Speed- Co wybrać ?
zależy mi na jaknajsszybszym zgubieniu fatu, i zastanawiam sie na kupnem jednego z tych supli, i nie wiem, który wbrać, chodze 4 razy w tygodniu na siłownie i gram w kosza co tydzień moze nawet częściej, zależy mi na sylwetce jak koszykarze, ale
|
8 |
2006-04-23 15:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Sprawdźcie ;D i oceńcie ;D
ułożyłem diete na redukcje. mam zamiar dośc ostro, i dużo spalić w krótkim czasie oceńcie czy to pomoże.
poniedziałek:
śniadanie: mleko 0,5 % płatki kukurydziane, sok
ii śniadanie: chleb żytni razowy,margaryna "rama" polędwica sopocka, ser
|
1 |
2006-04-15 18:01
|
|
Inne dyscypliny
|
NBA w cyfrze +
nie wiecie czy cyfra + przedłuzy umowe podpisaną z nba na następny sezon ??
|
0 |
2006-04-12 17:26
|
|
Inne dyscypliny
|
Film NBA
witam nie mam canal+ a chciałbym obejrzeć największe gwiazdy ligi nba na dvd ja myśłicie, który z tych filmów jest najlepszy ??
http://www.merlin.com.pl/frontend/search/1?pula=&dzial=2&sort=&q=nba&
|
2 |
2006-04-09 10:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
HMB + Thermo Speed + L- Karnityna
czy można łączyć ze soba te suplementy w czasie diety redukcyjnej ??
|
3 |
2006-04-09 09:16
|
|
Inne dyscypliny
|
Slam Dunk 2005 Denver
mam do was pytanie czy amare stadomire zrobił ten wspaniały wsad, w którym pomół mu steve nash odbiciem głową, za pierwszym razem. tzn czy udało mu sie to za 1 próbą ;d
|
5 |
2006-04-08 10:16
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Spójżcie :D hehe
http://www.sfd.pl/temat258361/
|
2 |
2006-04-08 13:19
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Wielke Please
mam do was wielką prośbe, czy kto byłby tak miły i pomógł mi ułożyc odpowiednią diete na olimp thermo speed, ponieważ wogóle sie na tym sie znam. zaczynam dopiero, może nie kulturystyke, ale jestem troche zalany i chciałbym wyglądac jak normalny,
|
3 |
2006-04-08 12:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Diata- błagam pomocy
mam do was pytanie jestem strasznie zalany. mam jeszcze troche czasu do wakacji i chciałbym sie odchudzic jak mozna najwięcej. pomoże mi ktoś w ułozeniu diety na thermo speedzie ;d bo wogóle sie na tym nie znam
|
6 |
2006-03-25 22:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Nietypowy problem
mam dość nietypowy problem, mam dość dużą ilość tłuszczu na brzuchu, po bokach brzucha, na uda, na łydkach, i ostatnie najbardziej krępującej na klacie mam dość dużo, co mam zrobić jakie aeroby jaką częstotliwość, i jakie suple zastosować błagam
|
15 |
2006-02-23 20:19
|
