lopoo
Zależy mi na jaknajsszybszym zgubieniu fatu, i zastanawiam sie na kupnem jednego z tych supli, i nie wiem, który wbrać, chodze 4 razy w tygodniu na siłownie i gram w kosza co tydzień moze nawet częściej, zależy mi na sylwetce jak koszykarze, ale narazie planuje zrzucić a póxniej masz czy dobrze robie prosze o pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
515
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
leyus
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21398
HMB bym sobie napewno darowal. A TS lub yohambinke wrzucilbym pod koniec rzezbienia zeby zrzucic koncowke tluszczu ostro.
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
nic z tych rzeczy.
udać sie do dzialu odzywianie i poczytać podwieszone posty żeby wiedziec co robić.
zdr.
udać sie do dzialu odzywianie i poczytać podwieszone posty żeby wiedziec co robić.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Arizo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7016
Moim zdaniem to TS będzie lepszy sam go biore,a jak sie orientuje to HMB dopiero działa po dłuższym czasie stosowania.
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21398
Jak sie orintuje to HMB wogole czesto nie dziala :D zbyt czesto za taka kase :D
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
515
własnie mi chodzi o jak najszybsze efekty chociaż wiem ze to niemożliwe. Najpierw chciałem zrzucic do 70 a póxniej mase do 80 i to wyrzeźbić co wy na to ??
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21398
jak na lato :D
Uzupelnij profil, 70 kg to normalnie dla wiekszosci z nas anoreksja ale jak tam chcesz. Sam decydujesz o sowich celach byle bys to robil z glowa bo suple to dodatek.
Uzupelnij profil, 70 kg to normalnie dla wiekszosci z nas anoreksja ale jak tam chcesz. Sam decydujesz o sowich celach byle bys to robil z glowa bo suple to dodatek.
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Bonzi_Yo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
134
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9051
Oczywiscie wszystko w dwa miechy rzecz jasna tak?
pozdro & pocwicz
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
223
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2529
no tak...wysyp sezonowców :P
przedewszystkim dieta!!no i np rób sobie a6w...
a co do supli...TS ale odpiero jak zostaną Ci te resztki tłuszczyQ...:)
przedewszystkim dieta!!no i np rób sobie a6w...
a co do supli...TS ale odpiero jak zostaną Ci te resztki tłuszczyQ...:)
Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
