Teścior Xpand Energized + Cell Pump by ramboszczak pods.str.22

tez pokusze sie o danie soga, bo calkiem ladnie przedstawione...i nic tylko zyczyc połamania sztangi..

fajny zestawik i ladnie rozpisane lap soga

Ja rozpuszczałem Xp w soku grejpfrutowym light i smak był dobry tzn nie mulił.
Fajny cyklik,powodzenia

bede sledzil jak masa idzie na ud 2.0

Ładny zestawik, dobry bf na starcie - powinno być ciekawie.
Widzę, że z dołem brzucha też masz problem, tak jak ja.

sog na zachętę!

pozdro

Dzięki za sogacze i za dobre słowo. Co do brzucha to masz racje mam problem żeby w 100%tach się pozbyć fatu, ale nie przejmuję się tym za bardzo..

TEST

Zakończyłem ładowanie, rano przyjąłem porcje Xpe a po południu Cp. Moim głównym źródłem węglowodanów był makaron chociaż 3 pierwsze posiłki to ryż, kasza kus-kus i płatki owsiane. Do makarony i kaszy uzywam sosu własnej produkcji z pomidorów z puszki warzyw mrozonych itp. (taki mój wymysł). Zjadłem 7 posiłków a nawet pozwoliłem sobie na kawałek sernika produkcji mojej matuli J

Miałem kilka spraw do załatwienia w dosyć krótkim czasie, zauważyłem, że szybko się pocę (prawdopodobnie powoduje to Xpe i CLA). Po każdej porcji Xpanda czuję, że mógł bym robic wszystko na raz, nosi mnie strasznie, ale jest to całkiem przyjemne uczucie.

http://img141.imageshack.us/my.php?image=cp3ae.jpg - Cp rozpuszcza się bardzo dobrze i pije go z większą przyjemnością niż Xp.

http://img141.imageshack.us/my.php?image=pasza6ij.jpg - A tak wyglądał jeden z moich posiłków (kus kus sosik i mizeria). Jak pisałem wyżej tego sosu używam praktycznie przez cały dzień, nie dość, że jest smaczny to zawiera śladowe ilości tłuszczu...

OUT SIDE

Dziś nie powiniennem robić treningu ale widziałem jak chłopaki z dzielnicy grają to aż nie mogłem się powstrzymać i troszkę pokopałem sobie po ich treningu.

http://img93.imageshack.us/my.php?image=stadion9mi.jpg - To jest stadion wybudowany z inicjatywy dyrektor tutejszej podstawówki (głośno było o nim w lubelskich gazetach w ostatnim czasie). Elegancko jest wykończony, sztuczna trawa, trybuny. Po za tym taki widok mam z okna ;)
Mamy taki osiedlowy klub VROTCOVIA Wrotków
http://vrotcovia.prv.pl/ - na tej stronie można się cos więcej dowiedziec na ten temat.
Chłopaki często graja mecze w sezonie i zawsze cała dzielnica (jeżeli jest wyjazdowy) jeździ z nimi dopingować i krzyczeć „Jesteśmy u siebie!!” hehe. W niedzielę będzie mecz to porobię kilka fotek i nakrece film, zobaczycie jak żyje po za tym, że prowadzę ten test.

http://img141.imageshack.us/my.php?image=1proks1sl.jpg - To zdjęcie dostałem od koleszki, myslałem że spuchnę ze śmiechu jak to zobaczyłem...

http://img141.imageshack.us/my.php?image=wtfbodybuilderzzz0bl.jpg - A to z kolei wywołuje we mnie mieszane uczucia

Dobra to chyba na tyle, trzeba się połozyć spać bo jutro ciężki dzień a po za tym mam zjazd w szkole


Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2006-05-26 22:11:53

za***isty ten stadion

Wiem, to jest oczko w głowie tego osiedla.. Fakt, że obecna pani dyrektor trochę się chełpiła na niego i zabraniane było nawet wchodzenie na niego ale jak widać zostało to ukrócone i wszystko juz jest ok. Jutro wrzucę fotki z treningu i siłowni, na której ćwiczę...

a z ta pilka to wyluzuj jak masz ochote to sobie pograj