dlaczego zaczeliśmy trenować?

-mAc_cm-

Naciągnełes kumpla nie ładnie !

fajny topic :)
jednym z pierwszych powodów było rozstanie z panną. Trzeba było się ogarnąć i wziąć za siebie bo inaczej to bym się długo zbierał. Po drugie miałem nadwagę no i nie podobał mi się ten bebech i wałeczki, a gdy był mój brat w okolicy to już nie miałem najmniejszej ochoty zdjąć koszulki:P więc jednym słowem...sylwetka. No i rzecz jasna siła. Dopiero potem zacząłem doceniać walory zdrowotne treningów i solidnego żywienia. Doszło do tego, że się uzależniłem :P jak opuszczam jakiś trening to czuje się jakbym chory był :P

Ja pierwszy raz podniosłem sztangę w 1996r. i dźwigam ja do dzisiaj z tym ze miałem 3 lata przerwy i dopiero trzeci miesiąc po przerwie dźwigam żelastwo. A zacząłem chyba dlatego żeby być większy i udało się kiedy miałem max formy ważyłem 115kg (zaczynałem od 85kg) i 100kg wyciskałem spokojnie 12razy bez żadnych koksów i diety jedynie co to tyko 3 kuracje kreatyny były i jedzenie oporowo bo kocham jeść he,he.

witam
to ja widze że tu wypowiadają sie koledzy co już sporo cwiczą. a ja napisze jak to ja się czym motwuje. Narazie zbieram sprzet niedługo będe ławke spawał itd. Narazie to ćwicze troche u kumpla troch w szkole ale ogóle to h** nie ćwiczenie. moja motywacja to
1.ładnie wygladać
2 no i być silnym
co mnie zmotywowało wy koledzy wy jak weszłem na to forum to zobaczyłem że to może robić każdy. A jak weszłem w dział nasze foto to niektórzy mnie pozatykali poprostu ( pokłon w storne zetor 84 i tam jeszcze wielu innych ziomów) wy byliscie moją motwacją wasze osiągi i zapał do tego sportu i myśle że ja od sierpnia zaczne już tak konkretnie ćwiczyc. To może kiedyś pokaze foto swoje rezultatu

narazie to ( moje wymiary)
wzrost:190cm
waga:90kg
bic:36
ja pierwszy raz połozyłem się na płaską to poszło 75kg
no kiedys pokaze wam moje foto :P

i o tyle pozdro


Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2006-05-24 18:21:54

Mnie zainspirowal ojciec ktory cwiczyl i wszytsko mi pokazal..
A motywuje mnie oczywyscie sila,masa..
Ale rowniez to ze w towarzystwie sie wyrozniam.. i to bardzo..
wszyyscy moi starsi mlodsi kupmple wrecz mi zazdroszcza i boja sie mnie szanuja :) a ja to lubie.. Kocham Ciezary :)

U mnie osobiście, motywacje były dwie:
1. Od małego pamiętam, że imponowały mi sylwetki kulturystów i tak właśnie chciałem wyglądać.
2. Miałem pewne dysproporcje w budowie. Jeździłem dość hardcorowo na rowerku i nogi miałem rozbudowane a góra....szkoda gadać. Zaczęłem więc robić pompki. Po paru miesiącach zaczęło być coś widać ale to za mało - dostałem trochę rzeźby, a mi zależało żeby nałożyć trochę mięcha. No i popytałem chłopaków na studiach gdzie można poćwiczyć. Jeden kumpel mnie wkręcił na taką dość "spartańską" siłkę w blokowej piwnicy. I tak się to zaczęło.

Żeby wyrównać różnice potrzebowałem rok z małym hakiem. Teraz ćwicze
1rok i 5 miechów i zaczynam być zadowolony z tego co widzę w lustrze. Zrobiłem przez ten czas 10kg czystej masy nie mówiąc już o sile która wzrosła w niektórych ćw 3x
zapału mi nie brakuje, oby się czas znalazł.
nie ma szans żebym się tym znudził.

badzo fajny temat U mnie było to tak. Zaczołem trenować jakiś 1,5 roku temu pod koniec roku szkolnego jak wraz z kumplami uzbieralismy odpowiedni sprzet i skladowalismy go w urządzonej suszarni. Cwicze do tej pory 4 razy w tygodniu opusiciłem moze 4 treningi, robie przerwy co 2 tygodnie na mniej intenstywny trening i czuje sie siwietnie wreszcze moje zycie nabrało jakiegos sęsu zaczołem wreszcie normalnie jesc i uwazac na to co jem, nabralem pewnosci siebie i wreszcie mam powód aby podokuczać kolegą sucharą którzy rok temu dobryzali mi w kazdej dziedzinie. Oni mieli wszystko ja nie miałem nic, dziewczyny, imprezki, wygląd, wyjazdy po polsce i swiecie.. ja nie miałem tych rzeczy, wyglądałem jak suchar, dziwczyny sie ze mnie smialy. mialem kupe wolnego czasu i nic pozatym. Dorwałem sie do sztangi i juz jej nie puszcze nie mam takiego zamiaru

kroptown wypelnij profil zobaczymy jak bardzo sie wyrozniasz z tego tlumu

No to ja tez cos napisze...Po pierwsze wyglad 30 w lapie przy 60 w udzie mnie nie zadowalalo :/ i jeszcze taka smieszna klata ;) az wstyd zagadac do jakies laski jak sie jest tylko w spodniach ;).Po 2 szukalem sportu dla siebie i znalalzem (myslalem o sprintach nawet niezle wyniki mialem 12,03) na 100 m, ale jakos nie przekonywalo mnie to , dzieki silce duzo sie zmienilem , rzucilem palenie , ciagle chlanie itp itd... A satysfakcja z dokonanej zmiany w wygladzie motywuje mnie do dalszych i ciezszych treningow ;))

Zmieniony przez - monster2 w dniu 2006-05-25 17:07:22

a ja miałem banalne powody by było ich kilka,najpierw jade na motorze(Kawasaki GPZ 1000) a było to kiedy miałem az 14 lat ,nagle musiałem stanac i zetak powiem kiedy sie podparłem noga to jakoś grawitacja bardziej przyciagła motor niz moja noga go podtrzymywała i oczywiscie lezałem znim dopuki mi jakiś koles niepomógł gopodniesc:D:D awiec postanowiłem sie wtedy zasiebie wziosc i troche masy nabrac bo wstydu sie najadłem jak nigdy:D ,dotego doszło kilka faktów ze moje osiedle to osiedle sportowców i kokxów awiec troche otoczenie wywarło wpływ na decyzje i dotego doszło mysle ze fajniej by było gdybym tak wygladał:D:D i sie skończyło natym ze sie kupiło karnet,potem drugi,potem trzeci i wkońcu komplet własnej siłki i sie cwiczy:D przez kilka lat z przerwami cwiczyłem dlazdrowia ale od miecha jade na mase i moze do końca wakacji coś podskoczy:D Pozdrawiam