kroptown

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1070

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2009 (22:09)

Data rejestracji 24.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	bedzie cos z tego ? czesc przeczytalem ze lepiej samemu nie trenowac walk a jesli mam kolege starszego (ja mam 16 lat) ktory chodzil kolo roku na sztuki walki i ma pojecie nawet nie male, mamy troche sprzetu worek, silke, rekawice i on wie jak przeprowadzic tremning	7	2006-09-16 10:59
Trening dla zaawansowanych	Dobijający Problem:(( nie wiem czy ktos z was mial taki problem ale mnie to wręcz dobija:(( mam 16 lat cwicze juz ponad rok wygladam dobrze ale rosne jak na drozdzach ale to nie wazne.. mam problem z lewa strona ciała.. jestem praworęczny prawo nozny,i od kad zaczolem	8	2006-05-24 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	2006-10-08 12:44
Trening dla zaawansowanych	Biceps codziennie???	2006-09-11 17:54
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	2006-07-31 17:47
Trening dla zaawansowanych	Armagedon ogromne ramiona!!	2006-07-05 20:24
Trening dla zaawansowanych	Dobijający Problem:((	2006-05-24 23:53
Po siłowni, o siłowni	dlaczego zaczeliśmy trenować?	2006-05-24 23:43
Trening dla zaawansowanych	Co z moją klatą ??	2006-05-24 23:16
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2006-05-24 23:00