KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

Może Kaizen dorzuci coś na 'brak mocy', hrhr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-05-22 23:55:28

Nie ma takiej potrzeby.
Moc siedzi w głowie.Wiem na co mnie stać a z moca nie jest tak słabo strasznie .
mono to nie jabłko, wkeca sie wolniej, no i poprzedni test to jednak były 2 staki, z czego jeden mocno pobudzajacy.Możliwe ze dodam sobie HMb.
zdr.

Ale to już nie ten dział i nie ta firma...
Dajmy czas stuffowi na rozkręcenie się
Choć 30 dni na kreatynie to faktycznie nie jest to zbyt długo..
pzdr.

ok KAIZEN w takim razie czekam bo jesli cena bylaby dobra to napewno biore

HMb zakupione, ale wraca do sklepu - test obejmuje towar Kaizena.Waga wczoraj rano po porannym sikaniu ( na wzwodzie, trudna sztuka) 94 kilogramy.
O dziwo, nie zapeszam ale idzie.Wciągam wodę troszkę.Co do samej wody - nie piję jakoś specjalnie dużo jak co niektórzy na kreatynie.

Z ciekawostek, mega zakwasy na plecach, prostownikach, zakwasy na bicepsach konkretne.
dzisiaj klatka, triceps, może brzuch.Dalej w czwartek planowo barki i uda..następnie w sobote klatka..i niedziela plecki, biceps..
Ok. czas na zma i w kimę.
zdr.

dobranoc

mi juz to zma sie podoba - totalny brak zakwasów mimo,ze treningi sa coraz bardziej intensywne

Ja tam z aptecznego zma jestem zadowolony,
zdecydowanie lepije mi sie spi.

Ja też odczuwam lepszy sen, trudno mi wstać rano.Czuć też niekontrolowane wzwody za dnia.
I po treningu klatki i tricepsów..
wycisk płasko 90*10,100*8,100*7 i na koniec 110 *3
sztangielki skos 32*12,42*8,42*7,37.5*8
rozpietki 12,10,10 powt. od 17 do 21 kg.

Tricpes
francuz leżąc 47.5*12,52*9,57*7
wyciag 12,9,7 powt
wyprosty ze sztangielkami w pochyleniu 2 serie po 12,10 powt.

Trening udany.
Pompa bardzo dobra, jest ok
Po tricepsie obwód 45.5 cm.

no i brzuch zrobiłem..jest ok.

zdr.

Tej drugiej "dolegliwosci" nie miewam