POZDRAWIAM
...
Napisał(a)
witam mam takie pytanie czy np pijac raz na tydzien np w sobote z 3-6 piwek narazam sie na cos?? trenujac 4 dni w tygodniu czasem 5 dni, czy np caly tydzien treningu pujdzie sie walic, jesli w weekend w jeden dzien wypije 3-6 piwek?? pytam gdyz chodzi sie czesto na imprezki a bez piwka to jak na silce bez wody:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiesz, nie wszyscy piją wodę na treningach ;P Ale już na poważnie. Jeśli nie planujesz kariery kulturysty to wypij 1-2, czasem trzy. Ale nie odbije Ci się to dobrze na treningach, ale też nie pójdzie w chooja.
Taki dodatek: Jeśli zażywasz kreatynę, odpuść sobie alkohol. Bo mają całkowicie sprzeczne działanie, więc kasa pójdzie się na próżno.
Taki dodatek: Jeśli zażywasz kreatynę, odpuść sobie alkohol. Bo mają całkowicie sprzeczne działanie, więc kasa pójdzie się na próżno.
Zacznij dobrze, potem będzie Ci łatwiej.
...
Napisał(a)
3-6 piwek to raz na dwa miechy raczej, w soboty ograniczylbym sie do 2max ale to wszystko zalezy co chcesz osiagnac i w jakim czasie
...
Napisał(a)
Raz na tydzień to niestety za często.
Ograniczaj jak możesz. Ten sport to niestety wiele wyrzeczeń.
Ograniczaj jak możesz. Ten sport to niestety wiele wyrzeczeń.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
co do pigul i bialego to jesli cwiczysz i cpasz jednoczesnie nie wyjdzie to na dobre, napewno
ziolo juz bardziej ale eko ktore rzadko teraz mozna spotkac....
ps. nikogo do niczego nie namawiam
ziolo juz bardziej ale eko ktore rzadko teraz mozna spotkac....
ps. nikogo do niczego nie namawiam
...
Napisał(a)
Nie widzę róznicy.
Ale fakt faktem lepiej coś spalić.
Ale fakt faktem lepiej coś spalić.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
U mnie ostatnio 3 piwka dziennie to standardzik.Ale przyrosty kiepske.
...
Napisał(a)
spalić , piwa , wóda ??
piguły i na dyske to mięśnie się nie zetną
piguły i na dyske to mięśnie się nie zetną
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Poprzedni temat
dieta na mase 70kg do oceny...prosze
Następny temat
Kilka pytan odnosnie diety ... pytania do znawców
Polecane artykuły