SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

piwko...:)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6246

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 266 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2210
witam mam takie pytanie czy np pijac raz na tydzien np w sobote z 3-6 piwek narazam sie na cos?? trenujac 4 dni w tygodniu czasem 5 dni, czy np caly tydzien treningu pujdzie sie walic, jesli w weekend w jeden dzien wypije 3-6 piwek?? pytam gdyz chodzi sie czesto na imprezki a bez piwka to jak na silce bez wody:)

POZDRAWIAM

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 275 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3463
Wiesz, nie wszyscy piją wodę na treningach ;P Ale już na poważnie. Jeśli nie planujesz kariery kulturysty to wypij 1-2, czasem trzy. Ale nie odbije Ci się to dobrze na treningach, ale też nie pójdzie w chooja.

Taki dodatek: Jeśli zażywasz kreatynę, odpuść sobie alkohol. Bo mają całkowicie sprzeczne działanie, więc kasa pójdzie się na próżno.

Zacznij dobrze, potem będzie Ci łatwiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48014
3-6 piwek to raz na dwa miechy raczej, w soboty ograniczylbym sie do 2max ale to wszystko zalezy co chcesz osiagnac i w jakim czasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
Raz na tydzień to niestety za często.
Ograniczaj jak możesz. Ten sport to niestety wiele wyrzeczeń.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48014
2 piwa to malo.... nie zabierajcie nam tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38697
nie tylko piwo jest na imprezki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48014
co do pigul i bialego to jesli cwiczysz i cpasz jednoczesnie nie wyjdzie to na dobre, napewno
ziolo juz bardziej ale eko ktore rzadko teraz mozna spotkac....
ps. nikogo do niczego nie namawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3713
pij wodke a nie piwo

http://www.sfd.pl/temat274664/  końcowka redukcji by rike

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
Nie widzę róznicy.
Ale fakt faktem lepiej coś spalić.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2738
U mnie ostatnio 3 piwka dziennie to standardzik.Ale przyrosty kiepske.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45261
spalić , piwa , wóda ??

piguły i na dyske to mięśnie się nie zetną

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase 70kg do oceny...prosze

Następny temat

Kilka pytan odnosnie diety ... pytania do znawców

WHEY premium