Na począdku napisze cos o sobie
18lat 82kg wagi staż ok. 1.5roku
Mam do Was takie pytanie....wyjeżdzam do Usa za kilka dni i będe tam pracował.
I tu się zaczyna moj problem bo nie wiem jak tam będzie z siłką tzn. GYM jest ok 10 minut jazdy rowerem odemnie więc max 2x w tyg będe na siłce...no moze jak się postaram to 3x ale wątpie...
Chciałbym abyscie mi doradzili co moge zakupić zeby masa nie spadła (cięzka praca + siłka = wysiłek ogromny ) a także moze zeby troszke przybrać na wadze bo kazdy kg się liczy, więc licze na waszą wene twórczą co do mojego zestawu
btw mam za sobą 4 cylke kreatynowe
Na ten cel moge przeznaczyc ok 100$ tj. ok 350zł
Pozdrawiam