NITROBOLON 60KG DAWKA

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

Witam , mam pytanie zakupilem Nitro II waze 60 kg tak wiec nie wiem czy jest wskazane brac takie i tyle porcji jakie wypisane są na Opakowaniu czyli 3 x dziennie na czczo przed tren. i po . nie wystarczyło by mi Przed treningiem tyllko ? albo rano i przed ? albo inna kombinacja ?? Pozdro

GREEN FIELD KING

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17470

gaucho skoro wazysz 60 kg to moze lepiej przyłóż sie do diety
a poza tym pisze jakie dawki sa wskazane ponizej 85 kg

nie oglądaj sie za siebie

...

gaucho86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

Ale gaucho wazy 60 kg nie che przytyc 10 kg ;d;d 65 moze Byc :p Chce byc dobrze wyrzezbiony utrzymac kaloryfer poza tym nie moge sie amsowac i nie chce bo gram w Pilke reczną duzo biegam , w ogole to nie wchodzi wgre ;)

GREEN FIELD KING

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

Dawki 3x5 g to takie minimum

przy tej wadze spokojnie mozesz jeść 15g dziennie. Pozdr

trening -> ból -> rozwój

...

gaucho86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

oOoOo widzisz ;) wielki dzięki za odpowiedz ;) pozdro

GREEN FIELD KING

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

jaki staz

...

gaucho86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

Staz ... hmm powiedzmy 6 miesięcy na ostro ..z przerwami juz ponad rok ;) wiem ze dla początkujących nitro nie za bardzo .. ale troche potu juz zostawiłem na siłowni :):)

GREEN FIELD KING

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11175

majc 60kg niesiga bym po nitro ,
kup zwyklem mono rob mase tak do 70kg
potem redukjce i bedzie super

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

gaucho86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

Ludzie Powidzcie Mi .. jedna porcja to jest jedna ta cala smieszna miarka z pudelka ?? kurr przeciez jedna lyzka stolowa ma 15 g a ta miarka jest prawie taka sam duza jakie 5 g !!

GREEN FIELD KING

...