Czysto praktycznie-teoretycznie pytanie...

Mam 17 lat i jestem strasznie słaby(poziom między pierwszą a drugą gimazjum)... i własnie...osoba która jest słaba naturalnie ma większe szanse na spore efekty na siłowni czy osoba normalna na swój wiek..??

głupie pytanie a podobno takich nie ma

Nie znam odp na to pytanie

****aaaaaa, ale po***ane pytanie, jak bedizesz mial diete, ****a trening to przy***iesz w***** i beidzesz koks nu

Nie ma głupich pytań, są tylko takie na które nie znamy odpowiedzi

Ja powiem od siebie może i śmieszne a może tragiczne jak miałem 17 lat to nie mogłem wykonać ani jednej pompki klasycznej , Ani jednej Wtedy wziełem sie za machania sztangielkami w domu pompki itp...zaczełem dobrze jeść(przynajmniej tak mi sie wydawało) i po 3mc w domu na siłowni wycisłem 64kg to był mój pierwszy wycisk. WIec nawet względnie słaba osoba ma spore szanse.

j/w