pyslaw
Jakie byly wasze rekordy w wieku 14 lat??
Jam mam 14 lat i biore 90kg przy wadze 82kg
Wypowiadajcie sie :D
Jam mam 14 lat i biore 90kg przy wadze 82kg
Wypowiadajcie sie :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wojtas87
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1260
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
17192
temat prowokacja, a co za tym idzie, powinien byc ban...niedlugo beda tematy ile braliscie na klate w wieku 8 lat 
da saga continous
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Rekordy w czym? Tu jest dzial Strongman gdybys nie zauwazyl.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
kobrys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
281
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2950
weźcie usuńcie ten temat - a za prowokacje ban - regulaminu się nie czyta
Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Dajmy mu szanse... Nie sie okresli...
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
hunter007
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
5049
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
107356
"Jam mam 14 lat i biore 90kg przy wadze 82kg "
90 kg na co ?? lub czego?? Koksu??
90 kg na co ?? lub czego?? Koksu??
...
olczi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1312
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20446
Hunter~ no nie wiesz 90kg na zwieracze :D
.
...
wortal
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1465
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5238
To było tak dawno temu, w zeszłym wieku ...
ale z tego co pamiętam, to w wieku 15 lat cos koło 80 kg na KL brałem, bo dopiero zaczynałem.
Z tego co wiem, w wieku 14 lat już ostro ćwiczą ludzie, którzy mają problem ze sobą 
ale z tego co pamiętam, to w wieku 15 lat cos koło 80 kg na KL brałem, bo dopiero zaczynałem.
Z tego co wiem, w wieku 14 lat już ostro ćwiczą ludzie, którzy mają problem ze sobą
Wyciąg z regulaminu :
Ptk.4 - "wortal" ma zawsze racje 
Nie klikaj http://wortal.prv.pl
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
27
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
556
jeżeli chodzi o 14-ltków to mam dobrego kumpla na silce w tym wieku i nie ma problemów ze sobą:)sa mam 16 i musze przyznać ze mlody jest dobry
...
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
5049
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
107356
A ty nie mogłes innego nicku wybrac
<zart>
<zart>
...
terecyn
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
116
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1127
w wieku 14 lat cisłem koło 250kg martwy koło 390kg i przysiad koło 340kg przy wadze ciała koło 60kg, wiem ze wyniki nie specjalne ale co zrobic , nie każdy ma zadatki na ciężarowca
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
