Horse Power - dzisiaj zaczynam!

jezu przeciez tego nie da sie wypic :) smak lemon jest jak kwasek cytrynowy zmieszany z tabletkami , kwasne takie ze japierdziele , a cytryne lubie ale to juz jakas przesada

sterydall - mi taki smak odpowiada
Ale przyznasz - nie smakuje w 100% sztucznie.Ja czuję się jakbym pił sok ze świeżo wyciśniętej cytryny

nie pękaj - smak to nie wszystko grunt, że działa.

pozdro

skonczylem dzis pierwsza puche
biorac dwie porcje dziennie
po 23 dniach zniknela
od teraz 2 porcje w trenigowe, jedna w beztreningowe
50 dni peknie

a smak azali*****owy

wymiarow nie sprawdzam, sily nie sprawdzam, wagi nie sprawdzam
ale jestem ladniejszy i to sporo

Zmieniony przez - FU w dniu 2006-05-08 21:25:33

FU twoj cykl to 2x HP + KA ?

Ej pomoze ktos ??
Chce walnac na cykl HP w DT i KA w DNT jak to walic ile czego w jakie dni. Oczekuje na pomoc
Dzieki na przyszlosc.

2 x porcja HP
2 x 2 kaps KA

moj cykl to 2x hp

King_Odin : miales napisac o rezultatach cos a nadal nic nie widze? juz okolo chyba 40 dni to stosujesz czy sie myle? mnie zalozmy nie interesuje smak, czy jest dobry i czy shaker jest suchy po wypiciu.. bez jaj jak waga/sila? przeciez to chyba najwazniejsze..

Zmieniony przez - Rapper w dniu 2006-05-09 09:42:48

Rapper - spox ostatnio forum nawalało.

A więc tak

dawkowanie się nie zmieniło.Pomimo, że mam 2 puchy to stosuję 2 porcje w dni treningowe i jedną w nietreningowe.

waga:znalazłem w Excelu ( ) zapis, że tydzień przed cyklem ważyłem równe 78kg. Wczoraj waga pokazała już 80,5kg.Jestem z tego bardzo zadowolony, tymbardziej, że należę do osób, u których siła i masa idą b.powoli - czyli waga również.

dieta:bez zmian

trening:niestety na skutek "kontuzji" wyciskam na maszynach i na mniejszych ciężarach.Ale generalnie siła rośnie.Przed cyklem martwy to 110kg a ostatnio poszło już równe 140kg (wyrównany rekord).Przykładowo w uginaniu na biceps poszła siła (z ok.42,5kg - 6powtórzeń do 50kg też 6 powtórzeń).Wzrost siły w każdym ćwiczeniu.

Samopoczucie:świetne

chyba na razie tyle wystarczy.Myślę, że koniec maja/początek czerwca będą zdjęcia, żebyście zobaczyli sobie jak po prostu wyglądam

pisałem już wcześniej - wróciłem po 4miesięcznej przerwie (przymusowej niestety).Tak więc jest to po części normalne, że siła idzie.Choć gdyby nie HP byłoby gorzej.

pozdro

zdjęcie obiadu

trochę już go zniknęło...