Łapa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy wie ktoś co zrobić aby mieć większe ręce w wieku 15 lat
są jakieś ćwiczenia rozciągające ręce ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sectum

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1907

Chińczyki wymyslili cos takiego, operacje polegajaca na rozciaganiu sie, wbijali se jakies prety i tym tam blee :]

"Keep your friends close, but your enemies closer"

Zapraszam na forum dot. serialu Jericho www.jericho.fora.pl

...

RynkowskiD

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26584

zacznij normalnie ćwiczyc to ci się wyciągną ręce jeszcze nie slyszalem o ćwiczeniach na wielkośc rąk ale okej :)jak ktos wymysli dajcie znac dam soga <lol> :D

By Animal...

...

Pompers

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 593 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7992

Rynkowski nie możesz dać SOGA bo nie masz abona - więc nie ściemniaj

bez masy nie ma klasy

...

ChEwBacCa

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 205 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2671

większe ręce?????? a to dopiero ... są 3 sposoby na powiększenie rąk :-]
1 - przygnieść czymś ciężkim dłoń, aż sie rozpłaszczy

2 - wisieć na drżąku aż sie rozciągną

3 - przeczytać o dobrym treningu jakich na tym forum wiele i z pewnością po takim ręce staną się masywniejsze przez co sprawią wrażenie "urosniętych"

mam nadzieję że dobrze zrozumiałęm pytanie

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Z takiego wiszenia może niewiele wyjść, jeden taki już wisiał na filmie "Test pilota Pirxa" i mu ręce urwało

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

Paszczak

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43326

A moze chodzi Ci o wieksze dlonie??

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

teoretycznie sa, ale tak nienaturlane cwiczenia niszcza stawy...nie oplaca sie niestety to...rozciagaj sie poprostu, to napewno nie zaszkodzi

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902

Zaarz.. "Większe ręce" znaczy większe mięśnie na rękach czy większe/dłuższe kości:/ Jeśli chodzi o kości to nikt przy zdrowych zmysłach nie robi takich rzeczy! Ewentualnie pooglądaj Cartoon Network tam co chwila sa takie akcje

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...