są jakieś ćwiczenia rozciągające ręce ??
są jakieś ćwiczenia rozciągające ręce ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Keep your friends close, but your enemies closer"
Zapraszam na forum dot. serialu Jericho www.jericho.fora.pl
By Animal...
bez masy nie ma klasy
1 - przygnieść czymś ciężkim dłoń, aż sie rozpłaszczy
2 - wisieć na drżąku aż sie rozciągną
3 - przeczytać o dobrym treningu jakich na tym forum wiele i z pewnością po takim ręce staną się masywniejsze przez co sprawią wrażenie "urosniętych"
mam nadzieję że dobrze zrozumiałęm pytanie
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
By Animal...
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
no chyba że to trzeba mieć w genach
Zmieniony przez - Danox w dniu 2006-05-06 15:50:27