Robić dalej mase czy redukcje ?

Witam
Zależy mi na szczupłej sylwetce. Małe obwody i dośc wyraxna rzeźba.
Czy przy wadze 75kg wzroście 173cm i zatłuszczeni ok18% mam dalej robić mase czy moge juz sobie rzęźbic ?

Chlopie rzeźb sie.Ja mam tak awage jak Ty,wzrost 176,bf tez jakos tak i rzeźbie sie juz jakis 3 tydzien.No i powoli ,powoli widac zmianya kaj tam do lata!!!

Odezwij sie do mnie na gg bo mam pytanko wazne. A raczej prośbę :P 7593527

Porzezb sie z 2 miechy i potem pojedziesz z masowka.

A nie zatłuszcze się ? Pan wyzej stosowął dietke i suple - zatłuszczył sie

Niemozliwe
Teraz mamy taki fajny okres kiedy mniej sie chce nam jesc i chcemy jakos wygladac jak pojdziemy sie gdzies pochlustac woda
Jedynym argumenetem jaki do mnie przemawia masowanie w lato to taki ze silownie pustoszeja od sezonowców
Rzezbe jedziesz przez 2 miechy - nie otluscisz sie jak bedziesz trzymal dobra diete i aeroby.

co ******l***e jak on na rzeźbie ma się otłuscic ?

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-04-26 14:41:34