HMB - jak i czy działa??

@ michal zzn - jestem na 2 cyklu hmb (to samo co Ty-olimp MC) pierwszy raz jak kupilem (2 paczki) to powloczki kapsulek byly koloru bialego i smierdzialy i odbijalo sie rowniez. Gdy kupilem ostatnio drugi raz to ujrzalem zolte powloczki i brak tej woni co dawniej i nie odbija sie.
Polecam popijac duza iloscia chlodnej wody, nie polecam popijac cieplymi napojami, a na pewno nie herbata ( odbija sie strasznie )

@ gralu - jak HMB to tylko Olimpa Mega Caps 300 (najbardziej oplacalne, najwieksza zawartosc HMB itp)

a co innego, to nie wskazales swojego celu...
pozdr

mam 156wzrostu iważe tylko 56kg i myśle nad hmb jestem nawet nieżle wyrzeżbiony. zrobiłem sobie przerwe w treniegu i teraz ćwicze 2miechy i nie przybywa mi wogóle siły może coś poradzicie. z góry dzieki!

sorry za błąd mam165 wzrostu

heniek.dj
czy hmb juz powinieneś brać?? chba jeszcze nie.
jak chcesz zyskać na wadze to polecam jakiegoś dobrego gainera np. inkospor, porzadną dietę a za jakies dwa miesiące hmb i kretkę.
nie wiem jaką masz przemianę materii, ale pamiętaj: DIETA TO PODSTAWA, bez dobrego żarełka nic się nie zrobi.
pozro
michał

MARyoWn>>>
no to masz szczęście ja w sobotę kupiłem kolejne opakowanie hmb MC i co....? znowu niezły odór. lecz cóż bez poświęceń nie ma wyników.
ps. a jakie dawki bierzesz??

sorry za drobna nieobecnosc
cos jest niewyjasnione ??

biniu>>>
masz jakieś propozycje dawkowania i mieszania hmb z kreatyną???

standardowe opcje
czyli 3-4 g HMB
plus kolo 5 g kreatyny po wysyceniu
tutaj nie ma magii :D
dawki podzielone HMB w ciagu dnia
kreatyna obojetnie :D najlepiej przed treningiem

Brałem HMB przez ok miesiąc i musze powiedzieć że działało shcudłem 5 kilo. Niestety jak odstawilem to znow przytyłem:(

jak dieta nie jest dobra to hmmm czego oczekiwac :D