rekawiczki na trening ?

"Nie wierzę, że przy stosowaniu rękawiczek bodźce na nadgarstki są znacznie mniejsze niż przy treningu bez rękawic."

Robbson zauwaz ,ze nie mowimy o zwyklych rekawiczkach tylko o rekawiczkach ze sciagaczami na nadgarstki(ew.wspominalem o zastosowaniu bandaza jako sciagacza).czytaj uwaznie.


------------
Pozdrawiam
bethon

HD wszystko fajnie ale laski za to nie przepadaja kiedy je dotykasz a one sie czuja jakby im ktos nieocheblowana deska jezdzil ! rekawiczki sa spoko,latwiej sie chwyta ciezary,i skora nie schodzi,ja tam nie widze nic fajnego w bablach na dloni,poza tym wystarczy systematycznie grac w kosza lub uprawiac dzialke bez rekawiczek i juz masz zahartowane

..:: Free Style Fighting ::..

Niedawno je sobie kupiłłem. Przede wszystkim dla szpanu ale zauważyłem że mi sie w nich mniej ręce ślizgają. Jest to dobre gdy podnosi sie większe ciężary.

Uzywam ich tylko przy niektorych cwiczeniach , niekiedy lubie bardziej czuc ze mam cos w rekach i je zdejmuje.

Ale tak w ogole to sa ....:: O..K.. ::.....
Pozdrawiam

"Życie jest przygodą dla odważnych ..
-albo Niczym! "

wlasnie rozwazam zakup rekawiczek (bez usztywniacza)
Jakie byscie polecili ?

ja mam S4 i jak juz mowilem jestem zadowolony

Michail jesli to czytasz to mam prosbe-chcialbym poznac Twoje zdanie na temat sciagaczy na nadgarstki.napewno widziales wymiane slow z bst i kurde nie daje mi to spokoju.bede bardzo wdzieczny.


------------
Pozdrawiam
bethon

Ja od zawsze cwicze w rekawiczkach... nie chodzi tu o same odciski i otarcia ale o higiene. W silowni nie wiadomo czy tep przed toba nie mial swiadu skory lub grzybicy. Spocona reka rowniez dostarcza wielu groznych bakterii...

Uzywam rekawiczek Vasco- żeglarskie bo sa lepiej wykonane, gruba gietka skora i sa bardzije trwale niz te kulturystyczne... Ceny od 45-70 ale mozliwe ze to byla przecena

Widzisz-teoretycznie obaj macie rację-dlaczego-jak to możłiwe-po rpostu nie zrozumieliście się.
Tobie chodzi o to,że używasz ciężaru, który jest za duży dla samych nadgarstków,ale w sam raz dla trenowanej grupy.Z tego wniosek,że Twoje nadgarstki są za słabe-wymagają treningu.
BST-mówi własnie o tym wzmocnieniu-że paski są półśrodkiem-który nie wyeliminuje problemu-dysproporcji rozwoju.

Opisz może bardziej szczegółówo historie drętwienia nadgarstków-o co w tym chodziło?

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

ok-a wiec to bylo tak...
cwiczylem sobie juz przez dluzszy okres na mase.jesli chodzi o ciezary to zawsze staralem sie(szczegolnie przy treningu klaty)nakladac maxymalne obciazanie,jakie tylko moglem wykonac w serii.no i w pewnym momencie po jednym z treningow(wieczorem)zaczalem czuc lekkie dretwienie w nadgarstkach(poprostu "prad" mnie przechodzil).na poczatku nie sprawialo mi to zadnych problemow ,wiec nie zajalem sie tym doglebniej.cwiczylem w takim stanie moze przez okres 2-3 tygodni(najwieksze nasilenie bylo po treningach-wieczorem).no i po tym okresie nadszedl czas na maly cykl silowy.w tym czasie czulem najwieksze objawy problemu.czasami wstawalem w nocy i budzilem sie z oschla i cala odretwiala dlonia(mimo ,ze na niej nie lezalem-swobodnie sobie lezala).dopiero wtedy jak juz problem byl maxymalnie dokuczajacy postanowilem napisac do Guru.poradzil mi ,zebym zaczal stosowac jakies sciagacze podczas treningow i zebym przez okres 2tygodni(chyba-nie wiem czy dobrze pamietam)nie stosowal wiekszych ciezarow.jako ,ze bylem akurat na cyklu silowym poprostu nie moglem sobie odmowic cwiczenia na maxa-wiec tylko zastosowalem podczas treningow bandaze jakos sciagacze na nadgarstki.no i po trochu zaczelo sie poprawiac.po okresie ok.3 tygodni(no..moze 4)problem znikl.moglem juz normalnie pisac,cwiczyc i nic mi w tych czynnosciach nie przeszkadzalo.

Pozdrawiam