AchmedWaz

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

124

przeczytanych postów

1567

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2007 (00:41)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Termogeniki- prosze o opinie panie co braly prosze o opinie osoby (najchetniej panie) ktore stosowaly eca lub inne termogeniki w celu pozbycia sie zbednego tluszczu... chodzi glownie o stan fizyczny i skutki uboczne bo mam kolezanke ktora bardzo chce schudnac i nie wiem czy procz diety	36	2002-09-02 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!! witam duzo juz zostalo powiedzane w sprawie tradziku a kulturystyce, caly czas mozemy natknac sie w prasie kulturystycznej na artykuly w jaki sposob walczyc z tradzikiem. nie bede wnikal w sprawy zywieniowe lecz przedstawie metody leczenia	29	2002-08-03 00:13
Odżywianie i Odchudzanie	Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad siema mam do was male zadanie... obecnie mezczyzna zadbany i elegancki to czlowiek na ktorego milo spojrzec, podobno kojarzy sie ludzia z suksesem... obecnie mezczyzni zaczeli dbac o siebie niemal jak kobiety... i tu pytanie... jak daleko	79	2002-08-05 05:58
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tluszczu... na brzuchu mam do was pytanie.... mam na dolnej czesci brzucha pewien poklad tluszczu... jakies 1,5cm... procentowo to lekarz zmierzyl i powiedzial ze jest tak 8% a na tricepsie 3% wiec ogolnie na reszcie ciala mam go bardzo malo... tak mysle. i teraz	2	2002-08-10 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	SER 100% bialka ser ten zawiera: na 100g - 30g bialka -1g tluszczu -1g ww sprzedawany jest w krazkach po 125g za 3,50. mysle ze jest to doskonaly sposob na uzupelnianie bialka w szkole, bo nie kazdy ma mixer i puche z odzywka przy sobie. choc tacy tez sie	10	2002-02-06 20:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Lerosett vs. wągry	2005-04-20 19:20
Galeria Zdjęć	Nowa fota do profilu	2003-03-12 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	POMOC W LECZENIU SYFÓW	2003-01-03 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	POMOC W LECZENIU SYFÓW	2002-12-02 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	Termogeniki- prosze o opinie panie co braly	2002-09-02 21:35
Trening dla zaawansowanych	Masa lapy	2002-08-11 01:51
Trening dla zaawansowanych	rekawiczki na trening ?	2002-08-11 01:46
Odżywianie i Odchudzanie	Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!	2002-08-10 23:46
Doping	Wzrost	2002-08-10 21:01
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2002-08-10 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!	2002-08-10 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad	2002-08-10 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad	2002-08-10 02:14
Odżywianie i Odchudzanie	Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad	2002-08-06 19:23
Odżywki i suplementy	Suplemenstacja a basen?	2002-08-06 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad	2002-08-05 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad	2002-08-05 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	Orbitrek	2002-08-05 06:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego ćwiczyć rano?	2002-08-05 06:04
Odżywki i suplementy	Suplemenstacja a basen?	2002-08-05 00:04
Odżywki i suplementy	Suplemenstacja a basen?	2002-08-04 20:23
Odżywki i suplementy	masa !NUTREND Whey Gainer	2002-08-04 20:18
Odżywki i suplementy	granice wspomagania	2002-08-04 20:14
Odżywki i suplementy	Suplementacja	2002-08-03 23:13
Odżywianie i Odchudzanie	Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!	2002-08-03 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!	2002-08-03 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!	2002-08-03 00:43
Zdrowie i Uroda	depilacja	2002-07-11 00:57
Odżywki i suplementy	B12	2002-06-12 18:40
Trening dla zaawansowanych	Motywacja...	2002-05-19 14:38