Kilka fot z obecnej formy:) oceńcie

Siemano wszystkim obiecałem, że się pokaże za jakis czas i postanowiłem wkleić kilka fot. Jedna jest z przed paru tyg. robiona kamerką a reszta jest nowych dobrej jakości Trenuję na siłce mniej więcej 2 lata i 8 miesięcy. Teraz jestem w trakcie brania monohydratu Olimpa i białeczka Olimpa, ale ogólnie jade na zwykłych produktach ze spożywczaka. Obecnie ważę 93 kg i interesuje mnie na razie ciągle masa, także nie czepiajcie się rzeżby i braku kaloryfera na brzuchu Okej to by było na tyle. Oceńcie mnie, pozdrawiam wszystkich Siemaaa

jakas tam mase narazie masz ale jeszcze sporo pracy przed toba jeszcze z rok z pozadna dieta i treningiem to powinno sie poprawic bo slabo jest

next... bedzie ich razem 6

...

...

...

no i ostatnia

no i co ?:)

Uuuuu chłopie przód - mizeria, bierz sie za przód.
Tył w miare.. ale kaptury to.. bierz sie za nie.





3

No Boy, na Bada to ty musisz sie jeszcze wiele napracowac

bylo nie rosnac do 190cm?

Długa droga przed Tobą.
Plecy nabierają kształtu, ale definicji zero.
Przód słabiutki.
Odżywiaj się dobrze, trenuj i wypoczywaj...