nie martw sie przejdzie niedlugo to ze wzglednu na Beta-Alanine
...
Napisał(a)
Aha - od wczoraj biorę Horse Power i dzisiaj już odczuwam silne swędzenie prawie na całym ciele
nie martw sie przejdzie niedlugo to ze wzglednu na Beta-Alanine
nie martw sie przejdzie niedlugo to ze wzglednu na Beta-Alanine
...
Napisał(a)
jedziesz
do mnei dzisiaj powinien horse przyjsc paczk0m
zaczne po swietach bo silka i tak w swieta zamknieta
bpl - nie przejdzie
Zmieniony przez - FU w dniu 2006-04-12 10:56:27
do mnei dzisiaj powinien horse przyjsc paczk0m
zaczne po swietach bo silka i tak w swieta zamknieta
bpl - nie przejdzie
Zmieniony przez - FU w dniu 2006-04-12 10:56:27
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
nie przejdzie myslalem ze przechodzi po jakos tyg. do mnie HP wczoraj przyszedl ale uznalem ze wezme go dopiero na jesien bo chcialem brac na redukcji razem z KA postanowilem dokupic jeszcze jedno KA i na redukcje wziasc KA szkoda mi HP na redukcji 2x KA i tak spelnia swoja role a wiec szkoda marnowac HP
...
Napisał(a)
powiem Ci tak - bralem clouta jedna porcje dziennie, i efekt do konca nie przeszedl (1,6g ba dziennie), a co dopiero przy 2porcjach hp gdzie pewnie w jednej jest 1-1,5 g ba
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
no i to mi sie podoba trening dales a diete mowisz ze wrzucisz i wszystko ok. powodzenia!
push your limits!!!
...
Napisał(a)
Jak milo ze testujecie najnowsze produkty :D
nic tylko czekac na relacje, powodzenia.
pozdro
nic tylko czekac na relacje, powodzenia.
pozdro
...
Napisał(a)
tez mysle ze z 1,5 grama jest ja wlasnie na wrzesien wezme 2xHP albo HP+nowy Clout lub cos innego bo troche ciekawych rzeczy ma wyjsc do tego czasu ale raczej w kazdym bedzie Beta-alanina a wiec razem ze 3 g/na dzien a wiec tak jak piszesz trzeba sie nastawic ze bedzie takie dziwne odczucie
...
Napisał(a)
ja z niczym nie czekam, teraz hp, pozniej nowy clout, pozniej kolejny nowy xpand i tak zycie sie toczy - od cyklu do cyklu
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Dieta
Sniadanie:
przed śniadaniem - BCAA
100 g Muesli+oliwa z oliwek+odżywka białkowa+pieczywo ciemne
2 sniadanie :
jajecznica z 5-6 jajek, polędwica , łyżka miodu
przed treningiem:Gainer
1 Obiad :
200 g piers z kurczaka +100g ryz + warzywa (to akurat mam nawet na uczelni )
2 Obiad:
200 g piers + warzywa (ewentualnie jakaś rybka)
Kolacja
tunczyk a po 30 min. białko wolnowchłanialne.
Czasami na noc HMB (piszę czasami bo często zapominam ).
Dieta może nie jest idealna, ale jak na moje warunki (czyt.czas) to źle nie jest.
pozdro
p.s.to swędzienie takie złe nie jest.Można się przyzwyczaić Ale przy Xpandzie (tym starym) tego wogóle nie miałem.
Sniadanie:
przed śniadaniem - BCAA
100 g Muesli+oliwa z oliwek+odżywka białkowa+pieczywo ciemne
2 sniadanie :
jajecznica z 5-6 jajek, polędwica , łyżka miodu
przed treningiem:Gainer
1 Obiad :
200 g piers z kurczaka +100g ryz + warzywa (to akurat mam nawet na uczelni )
2 Obiad:
200 g piers + warzywa (ewentualnie jakaś rybka)
Kolacja
tunczyk a po 30 min. białko wolnowchłanialne.
Czasami na noc HMB (piszę czasami bo często zapominam ).
Dieta może nie jest idealna, ale jak na moje warunki (czyt.czas) to źle nie jest.
pozdro
p.s.to swędzienie takie złe nie jest.Można się przyzwyczaić Ale przy Xpandzie (tym starym) tego wogóle nie miałem.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
dorzuć o-3 w kaps. lub tran do diety
pozdr.
pozdr.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Poprzedni temat
własny gainer .... ??
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
Następny temat
cloute, noz, ae2, xpand
Polecane artykuły