Anonim
Aktualnie robie 7dzien , A6W. Jezdzilem jeszcze na rowerku, zeby sie troche spocic.Ale rower sie zepsul i myslalem, zeby robic jakies cwiczenia.Najwiekszy problem jest z brzuchem, wiec mysle, zeby robic dodatkowo jeszcze jakies cwiczenia na brzuch, np ABSII albo inne. Czy mozna tak ?? Czy przy A6W nie mozna wykonywac innych cwiczen na brzuch?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
126
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3513
skutek może być odwrotny, męczyć brzuch programem a6w i jeszcze brzuszki na siłce mogą mu tylko przeszkodzić w regeneracji, rozwalisz sobie brzuch tylko
poza tym jeśli a6w jest dla Ciebie łatwizną to podejrzewam, że cosik źle robisz
trzymasz spięcia brzucha przez 3 sekundy ?
poza tym jeśli a6w jest dla Ciebie łatwizną to podejrzewam, że cosik źle robisz
trzymasz spięcia brzucha przez 3 sekundy ?
...
Napisał(a)
Dżings
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
nie rob zadnych innych cwiczen na brzuch
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ale dlaczego?? bo o to chodzi ,zeby cos jeszzcze robic. Moze zaproponujecie jakies domowe cwiczenie ogolno-rozwojowe. dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
Dlaczego?
Bo tak poprostu jest-bardziej sobie zaszkodzisz tymi dodatkowymi cwiczeniami niz pomozesz.
Inne partie robisz normalnie.
Bo tak poprostu jest-bardziej sobie zaszkodzisz tymi dodatkowymi cwiczeniami niz pomozesz.
Inne partie robisz normalnie.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
Rbk___
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6480
Jezeli robisz A6W i czujesz niedosyt, ze masz jeszcze sile na inne cwiczenia to:
a) tracisz czas cwiczac a6w bo masz tak mocny brzuch,
b) zle wykonujesz poszczegolne cwiczenia w a6w... Pozdrawiam
a) tracisz czas cwiczac a6w bo masz tak mocny brzuch,
b) zle wykonujesz poszczegolne cwiczenia w a6w... Pozdrawiam
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
brzuch mam za gruby :) mecze sie przy tych cwiczeniach dosyc, czuje ze cos daje , tylko jakby pozniej np wieczorem czuje niedosyt.
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
nie.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
480
Można, tylko po co
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
256
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13795
a mozna a6w i cwiczyc na silce 3-4 razy/ tydzien?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
Artek
chodzi ci o ogolne cwiczenie na silce czy cwiczenie brzucha na silce??
Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-05-10 16:07:53
chodzi ci o ogolne cwiczenie na silce czy cwiczenie brzucha na silce??
Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-05-10 16:07:53
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
256
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13795
Chodzi mi o ogolne cwiczenia na silce..a wieczorem a6w.
