zmiana treningu klatki- pomoc

witam,
moj trening klatki, robiony przez 6 tygodni:
sztanga, płaska ławka 12/10/8/8
hantle ławka skosna w dół 12/10/8/8
hantle ławka skośna w górę 12/10/8/8
butter fly 10/10/10
MOJE CELE:
masa klatki, zwłaszcza zarysować DOLNĄ CZĘŚĆ, jak i wyrównać różnice pomiędzy klatkami.

teraz zmieniam trening, ale brak mi pomyslu. POMOŻECIE?

Wyciskanie sztangi skos dół 12/10/8/8
Wyciskanie hantelek płasko 12/10/8/8
Rozpiętki 4x10-12
Oto moja propozycja mozna w ogóle wyrzucic wyciskanie płasko i w drugim cwiczeniu dac skos w góre twoj wybór jak wolisz pozdrawiam

dzięki.

jakies inne propozycje>/