biceps a przedramie...

37 bic a przedramię 31

www.k602.rtk.net.pl - K602HOMEsite zapraszam!

ja mam {na razie} 25 w bicu i 23 w przedramieniu.

" Charpe Diem "

a ja chodzę miecha na siłownię i mam 31 w bicu i 24 w przedramieniu i ważę 59kg

AlluVataaR

41/35

Ja mam w bicepsie 33,5 a w przedramieniu 30.........:(((

W bicepsie 40cm, przedramie 34cm

44/34

Moderator

Dawno nie byłem na forum, ale widzę, że poruszacie mój ulubiony temat bicepsu. Ale jeżeli chodzi o dość kontrowersyjne wyniki szulco (podciąganie 54kg przy 35cm bicepsie i 65kg wagi), to muszę powiedzieć, że przy mojej wadze (55kg) podnoszę na biceps 27kg (seria na rękę), a obwód bica też nie za duży (35cm). No i oczywiście wychodzi mi całkiem nieźle podciąganie się - 4 razy. Może dodam, że podciągam się jedną ręką ;)

Voodoo

Biceps 30cm, przedramię 26cm
(SizeXl tutaj dostaniesz tego 2 soga)
Ps. Dziwi mnie fakt że ok. 20lipca mierzyłem bica miałem 29cm i od tamtej pory ćwiczyłem yak sobie a wczoraj mierzyłem i mam 30cm w ponad 2 tygodnie w bicepsie przybył mi 1cm!;D fajnie...

"szczęście to tylko chwile ulotne..."
"łzy są moim honorem
płacząc plamię swój honor
plamiąc honor pokazuję ze sam siebie nie szanuję..."
"tygrys moim znakiem"- w horoskopie chińskim
Pozdrawiam S.P.E.C.
Gadu-Gadu 1812866

bicol 46 przedramie 37

Pozdrowienia...

www.dyq.republika.pl