Quń

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1847

napisanych postów

Imię Jaca

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2011 (17:20)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Co na posladki? czesc,czy ktos moze mi poradzic jak sie pozbyc zbednego tłuszczu z posladkow,tam mam go najwiecej i nei wime jak sie pozbyc.thx	12	2001-10-28 16:45
Scena MMA i K-1	Jak sie rozciagnac? cze,jak sie porozciagac?:) jestem poczatkujacy,i chce sie troche porosciagac ale nie wiem jakie cwiczenia stosowac ze by były skuteczne a nie naraobic sobie jakis kłopotow.jesli wiecie jakie cwiczenia moze robic poczatkujacy w domu to	3	2001-10-30 23:09
Odżywki i suplementy	Glukoza-tak czy nie??? cześć wszystkim. mam problem.chciałem zaczac cykl kreatyny,ale nie wiem w czym ja rozpuszczac? czy w wodzie z glukoza czy w soku winogronowym. miałem zamiar uzyc glukozy ale słyszałem ze mozna miec po niej cukrzyce??? hmm dziwne. teraz juz nie	8	2001-06-19 19:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2006-05-09 09:21
Odżywki i suplementy	cell pump czy knockout	2005-10-18 12:04
Galeria Zdjęć	Isia-->odsłona 2 :P	2005-10-15 10:58
Galeria Zdjęć	moj buldozek francuski	2003-08-09 01:06
Z archiwum kulturystyki	filmy	2003-05-06 23:43
Galeria Zdjęć	KULTURYSTA Z PRZEZNACZENIA 2 (POWRÓT)	2003-02-16 15:34
Z archiwum kulturystyki	Porównanie kulturystów z różnych czasów	2003-01-13 00:22
Galeria Zdjęć	3vs1 czyli ja i bossy :D	2002-12-29 18:09
Odżywki i suplementy	ILE WYDAJECIE KASY NA SUPELEMENTY MIESIĘCZNIE	2002-10-05 21:18
Trening dla zaawansowanych	biceps a przedramie...	2002-08-04 11:04
Odżywki i suplementy	!!!BIAŁKO OVOPOL!!!	2002-07-27 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	glukoza	2002-01-18 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	glukoza	2002-01-03 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	glukoza	2002-01-02 21:22
Trening dla zaawansowanych	Co na posladki?	2001-11-08 18:51
Trening dla zaawansowanych	Co na posladki?	2001-11-03 21:21
Trening dla zaawansowanych	Co na posladki?	2001-11-01 19:17
Scena MMA i K-1	Jak sie rozciagnac?	2001-10-31 16:24
Doping	Kto z Was jest największy...	2001-08-11 23:09