...
Napisał(a)
kilkanascie (wliczajac sportowa podstawowke
) -to jest ogolnie uprawiam sport (z roznymi przerwami)
a bicek w rzeczywistosci wyglada o niebo lepiej
Spiechu- ja mam ten problem z lokciami
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
a bicek w rzeczywistosci wyglada o niebo lepiej
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Spiechu- ja mam ten problem z lokciami
...
Napisał(a)
a bicek w rzeczywistosci wyglada o niebo lepiej - skromniś
nie no, łapa robi wrażenie
ogólnie cała sylwetka też, zwłaszcza że po tyraniu na pizzach
Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-03-16 18:29:37
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
nie no, łapa robi wrażenie
ogólnie cała sylwetka też, zwłaszcza że po tyraniu na pizzach
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-03-16 18:29:37
baczny obserwator
...
Napisał(a)
Fajny bicek i zyly na ni tez
! Daj wiecej fot, bo po bicepsie sadze ze jest super! Pozdrawiam i zycze dalszego lapania masy!
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Napisał(a)
wrocilem z treningu plecow (niezaplanowanego)- takze porcji nitrixa rano na czczo nie wzialem (tylko przed treningiem z no-xplode)
dzien rozpoczalem od XP energized na czczo, pol godziny pozniej 4 jajka z tostami, potem kawa i jakies 45 minut pozniej red bull- przez kilka chwil chodzilem lekko poczochrany
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
pod wieczor na lekkim zmeczeniu m.ciag wzialem 170kg 3 razy w ostatniej serii- zebro po lewej stronie troche pobolewa
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/2.gif)
strzez sie profesorze Mietki- nadchodze!
juz w domu probowalem zrobic sobie kamera foty, ale w lazienkowym swietle moje piekne, grube zyly pokrywajace granitowe ramiona
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
bardzo trudno (jesli to wogole mozliwe na nieprofesjonalnym sprzecie i bez foto umiejetnosci) bedzie pokazac na zdjeciach polepszajaca sie waskularyzacje, trzeba jakos kombinowac chyba ze swiatlem itp. (albo miec super wypasiona cyfrowke)
wierzcie na slowo, zyly wychodza i pojawiaja sie nawet "siatki"
Poprzedni temat
Aminokwasy, mass xxl i nitrobolon
Następny temat
Przeterminowana kreatyna i HMB
Polecane artykuły