SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Spalanie mięśni - pomoc dla nowicjuszki!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15353

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48
ok, macie fotkę..
czuję się...obnażona..
głupio mi :/

Aha, i dzięki Wam za otuchę... Ja jakoś wcześniej nie robiłam tragedii z tych nóg, ale wiadomo... prawdziwa dziewczyna powinna mieć w szafie króciutką spódniczkę... Ale jak się w takiej pokazać, skoro najbliższa osoba mówi ci niezbyt miłe opinie na temat twoich nóg...
Nawet nie wiecie jak taka uwaga wpływa na psychikę...
No i przy okazji jeżeli tobie tez się one nie podobają to tylko potwierdza fakt, że zostają ci tylko długie spodnie...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a gdzie to zdjęcie bo nie widze?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48
Kurcze, zdjęcie jest za duże a jak zmniejszam do 100kb to jest niezbyt wyraźne :/ Musze coś pokombinować i spróbuje wysłać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48


No i niestety jest niewyraźnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48


Dla porównania tułów - no i widziecie, że nieproporcjonalna jestem...

Dlatego nie chcę powiększać ud, tak jak mi tu ktoś radził, bo od pasa w górę jestem chuda i wygladałoby to jeszcze dziwniej! A moja góra jest niestety bardzo oporna na próbę rozbudowywania :/
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689
ja nie widze nic dziwnego w tej sylwetce - masz bardzo ladne cialo od stop do biustu (wiecej nie widac) !!

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 484
Całkowicie zgadzam się z Krzychem666 w kwestii "dysproporcji". To nie łydki masz za duże a uda zbyt wątłe (podobnie zresztą jak ręce, jeśli wolno dodać). Popracuj nad powiększeniem odpowiednich partii mięśniowych a nie nad zbiciem mięśni łydek, bo inaczej będziesz wyglądała jak rzeźba w drucie, a to chyba najgorsze co można sobie wyobrazić.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 152 Wiek 53 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3655
Panowie maja racje, dlaczego szukac dziury w calym?

Zobacz to
https://www.sfd.pl/temat138674 

If ignorance is bliss than I am very blessed

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nogi jak nogi nic nienormalnego w nich nie ma, tak wogóle jeśli coś to radziłbym trochę rozbudować uda, łydki napewno nie są za grube
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319
Posłuchaj mnie bardzo uwaznie - wiem, ze zdjecie nie oddaje wszystkiego, ale napewno nie dala bys nam takiego, na ktorych w twoim przekonaniu nie widac dysproporcji. Jezeli uznamy ww. za prawdziwe, to z cala odpowiedzialnoscia musze Ci powiedziec ze masz typową - dla osob szczuplych - figure. Jesli popracujesz troche nad czworoglowym uda, do tego przed sezonem lekka (albo mocna ) opalenizna i chłopy będą się za Tobą oglądać.
Na budowe ciala ludzi zwracam uwage - takie juz zboczenie i naprawde nie widze nic patologicznego. Moja zona wlasnie mowi ze takie lydki by chciala, bo sama ma szczuple w porownaniu do ud
I wez tu czlowieku dogodz kobiecie ... no to wskakuje z nią do wyrka, bo chyba inaczej nie potrafie

Ps. Twoj chlop to cep, jesli krytykuje Cie na powaznie.
1

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening - Dopiero zaczynam, chcę zwiększyć masę ciała.

Następny temat

Co byście zaproponowali na utrzymanie stałej masy mieśniowej??

Shoty
Polecane artykuły