Twarożek :D

Siema,

Wstałem sobie dziś rano głodny i myślę ze trzeba zjeść śniadanko . Dzisiaj w planie mam twarożek, ale na myśl ze mam się zmuszać to mnie ciarki przeszły. Lubię twaróg, ale nie sam (tylko z dodatkami). Wiec szukałem czy ktoś nie robił posta (jak jest to proszę o usuniecie) o sposobach przyrządzaniu twarogu. Poczytałem i zebrałem to wszystko razem:

• Dodać dwie/trzy łyżki śmietany i zmiksować (można też na słodko)
• Zmieszać z jogurtem
• Dodać trochę szczypiorku i rzodkiewki
• Zmieszać z jajkiem na twardo (pasta dobra na kanapki do szkoły)
• Zapodać trochę dżemu i wymieszać
• Dodać orzechów
• Zmiksować z mlekiem
• Twaróg polać odrobiną miodu
• Zmieszać z rzeżuchą
• Posypać cynamonem
• Zmieszać z serkiem homogenizowanym i aromatem np. waniliowym
• I mój ulubiony z cebulą (trzeba dać tyle że aż łzy leca)

Wiem że ameryki nie odkryłem ale nie wszyscy wiedzą jak go przyżądzić.
Jak macie jeszcze jakieś smaczne pomysły to wrzucajcie.
Pozdrawiam i Smacznego

ja ostatnio zajadam serek ze szczypiorkiem (taki kupny, ale mozna samemu zrobić). bardzo mi smakuje.

dodatki do twarogu dobierasz w zależności od diety, jaką posiadasz (o ile posiadasz i chcesz się jej trzymać).

Ja, w zależności od celu posiłku:
A) na śniadanko mix:
*wymieszać poniższe
- sałatka warzywana 100g (150kcal)
- twaróg chudy 100g (100kcal)
- jogurt 100g (60kcal)
- łyżka oliwy z oliwek 8ml (65kcal)
* nie mieszać z powyższymi
- bułka grahamka 50g (100kcal)
B) po treningu:
*wymieszać poniższe
- jogurt 100g (60kcal)
- twaróg chudy 100g (100kcal)
- banan 180g (140kcal)
- rodzynki 25g (75kcal)
C)kiedyś polewałem jeszcze twaróg chudy oliwą, ale po ostatniej zmianie oliwy już tego nie robię, bo nie smakuje jak za dawnych czasów

ja jem twarog przed snem i strasznie mi smakuje bo dodaje lyzke cukru i 15ml oliwy pychotka , dodaj wode latwiej przejdzie

trarog z oliwa :) bleeeeeeeeeeeeee ewentualnie z orzechami....ale po roku takich zabiegow naprawde juz nie moge... czasami jak sie na belty zbiera to chrzan wacham troszke pomaga....najlepiej popijac marchwekowym

NAjlepiej zrobić tak.Ja tez nie lubie twarogu ale półtora twaroga dziennie zjem w 3 posiłkach .Po prostu wrzuć sobie do kubka albo jakieś miski zalej wodą , wymieszaj az twaróg zmiesza się z wodą dodaj troche kakao albo jakiegoś soku który lubisz i pijesz.Nic trudnego i wchodzi .Spróbuj !!!

ja jak nie mam czasu to jem sam, tzn. dolewam troche mleka i robie taką papke i jest smaczne a, gdy czas pozwoli to zawsze sie coś doda i smakuje wyśmienicie

Niedawno prawie sie zbełtałem, zapchałem buzie serem i jeszcze wziołem łyżke oliwy bleee dobrze, ze woda była pod ręką

ja wlasnie jak nie mam czasu to nie jem samego bo idzie mi wtedy jak woda pod gore

ja od niedawna jem twaróg na noc... na początku jadłem sam... ale jakoś nie wchodził... wiec zaczełem coś kombinować... najbardziej smakuje mi z maślanka truskawkową araz z dodatkiem mleka i kakao....

A ja mieszam twaróg z tuńczykiem z puszki i jest taki że palce lizać