Bicepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

Świetny post nareszcie jakieś ciekawostki i przydatne informacje do treningu. Sog i czekam na następne partie. Pozdrawiam

o fak !!! Gosteczek musiało mi coś odwrócić uwagę i nie wysłałem wcześniej , ale teraz już poszedł SOGACZ.

na pewno z czegos skorzystam. dobra robota

Pamietaj że to treningi kulturystów faszerującym się sterydami do takiego stopnia że ty pewnie jedzeniem swego żołądka niejesteś wstanie tak do jechać . I raczej nie polecam kopiowania ich treningów ... czeba poporostu przeczytać i wyciągnąć wnioski i dostrzec co realne pożyteczne a co nie by sobie krzywdy nie zrobić ... artykuł warto traktować jako odskocznie od pozostałych artykułów i ciekawostke . Choć wiele rad zamieszczonych w artykule jest słusznych i zapewne się mogą przydać i pomudz albo zmotywują czy też rzucą nowe światło na sposub paczenia na pewne ćwiczenia czy też sposub ich wykonywania ...

a gdzie Pudzian??

ponieważ nie jest kulturystą to go tu nima

Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-03-06 10:56:50