yoo bicz przemiana w 4 lata

Siemka wszystkim ćwicze juz 4 lata ostro na silce i chcialebym zaprezentowac moją przemiane przez ten okres.Na początku dam fotke jak wygladalem 4 lata temu.zaczynalem wtedy cwiczyc i wygladalem jak anorektyk.twarz zamalowana bo przypominalem malysza usss ale wygladalem:)nastepna fotka jest robiona dzis na silce.wzrost 187 waga 90-91 chudy jeszcze:)lapa 43 a jak zaczynalem to bylo ok 27-28 dzieki za ocene

druga fotka

sorki ze tak pozno ale nie mam abonamentu
pozdro

no masakracja tyle moge powiedzieć przemiana naprawde niekiepska

Sog. Gratuluje duzej przemiany.

przemiana robi wrazenie. Jednak po 4 latach na siłowni mozna bylo jeszcze lepsze postepy zrobic.

super sog

Bardzo ładnie!!! Poza na fotce nr 2 trochę potęguje wrażenie, ale bez 2 zdań możesz być z siebie dumny. Życzę dalszych sukcesów:)

wypas
pokaz inne foty

sog

bardzo ładnie,za***ista przemiana
jak możesz to wrzuć więcej fot

i ofkors ćwicz dalej

SOG

Rewelka:)metamorfoza konkretna a ta piwnice to juz na jakims zdjeci na sfd widział albo mi sie zdaje:)

SOOOOOOOOOOOG