franc8
...
Napisał(a)
Ja mam 186 cm wzrostu 80 kg a kumpel 180cm 8o kg Jadłem kreatyne i białko Cwicze w domu pięc razy w tygodniu a wy
...
Napisał(a)
ćwiczymy 3 razy w tygodniu systemem:
poniedziałek: klata
środa: plecy i biceps
piątek: barki i triceps
poniedziałek: klata
środa: plecy i biceps
piątek: barki i triceps
...
Napisał(a)
dam soga na zachete
nabierac masy i rosnąc!!!!!!!!!!!!!!!!
Pozdrawiam
nabierac masy i rosnąc!!!!!!!!!!!!!!!!
Pozdrawiam
-M-A-F-I-A- -Ś-L-Ą-Z-A-Q-F
<duke> pozdrawia
...
Napisał(a)
niezle niezle chlopaki ale do mnie wam jeszcze duzo brakuje :) wiecej koksu a bedzie dobrze Polecam OME
Stymuluj swoja prace miesni optymalna dawka pro-chormonów
...
Napisał(a)
Narazie jest ok, cwiczcie dalej! Jest niezle a bedzie jeszcze lepiej! Zycze powodzenia, pozdro!
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Napisał(a)
bionabolek-nie namawiaj do grzechu
w sumie podoba mi sie najlepiej 1 foto, ten drugi koles jeszcze niech troche masy zlapie-wiecej je!!!!!!!
lapcie soga na dobry poczatek na zachete(aha-36 w lapie?powiedzmy w bicepsie)
pozrawiam i oby tak dalej
w sumie podoba mi sie najlepiej 1 foto, ten drugi koles jeszcze niech troche masy zlapie-wiecej je!!!!!!!
lapcie soga na dobry poczatek na zachete(aha-36 w lapie?powiedzmy w bicepsie)
pozrawiam i oby tak dalej
moc i sila
...
Napisał(a)
Co braliscie za Koksiki wielki Lol ...:P
Ps przeciez widac ze Koxu nie bierzecie.:)
Sog Ale Duchowy bo Abona nie mam.:)
Ps przeciez widac ze Koxu nie bierzecie.:)
Sog Ale Duchowy bo Abona nie mam.:)
Polecane artykuły