SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dobry trening na sile klatki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5603

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2591
jak w temacie

Grappling
Bełchatów

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 28289
?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2304
ale o co chodzi?

Nie bij!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2591
zeby sila rosla o to chodzi;)

Grappling
Bełchatów

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
Poprawić wynik-wyciskanie

https://www.sfd.pl/temat17478/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74
przepraszam mam pytanie
mam 14lat 181cm wzrostu waze 70kg i wyciskam na klatke 72kg
chce przybrac szybko na sile czy ma ktos dobry plan ćwiczen dla mnie
zalezy mi na czasie chce szybko podnosić około 80kg
jezeli ktoś ma dobry plan ćwiczen dla mnie prosze mi go przesłać
muj e-mail : [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 447 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2389
wal wszystkie serir po 8 6 4 2

GO FOR IT

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 598 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4452
kazik16 kup sobie 80kilogramowy slownik i na nim cwicz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74
ale mi chodzi o coś dokładniejszego
jakis konkretny plan ćwiczeń
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31
Witam!!!mam pytanko zakupiłem sobie ostatnio kilka specyfików aby zwiększyć siłę i masę mięśniową głównie chcę skupić się na sile może mialby ktos jakis dobry plan na poprawe sily moj wiek 29lat waga 105kg wzrost 196cm wyciskanie na klatke 130kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

regeneracja apropo łapy...

Następny temat

do Michaiła

electro
Polecane artykuły