wereb

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2304

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta węglowodanowo-tłuszczowa %-)

Uprawiane sporty aikido, jiu-jitsu, siłka i inne duperele ;-)

Ostatnia aktywność 20.08.2010 (19:39)

Data rejestracji 22.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	działa wam strona Atlety? jak wchodze na strone atleta.pl to niby wszystko ok, ale jak klikam na wejdź do sklepu to wyswietla mi sie takie coś: 1194 - table 'whos_online' is marked as crashed and should be repaired delete from whos_online where time_last_click <	8	2008-06-21 17:05
Sztuki Walki	historia aikido historia aikido - filmik http://www.youtube.com/watch?v=54qhc3o6emi cz1 http://www.youtube.com/watch?v=cgzzsgcikae cz2	2	2006-06-06 18:03
Sztuki Walki	Które karate? chciałbym zacząć trenować karate. zastanawiam się między gosoku-ryu a shito-ryu, bo interesuje mnie też kobudo. może ktoś z was trenuje któryś z tych styli i/lub zna sie na tym i mogłby napisać czym one się różnią itp. szukałem na forum ale nic nie	14	2006-01-15 11:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	ryba panda	2010-08-20 19:39
Szybkie pytania bez logowania	kto jak lubi	2010-08-20 19:17
Szybkie pytania bez logowania	krosty pryszcze	2010-08-20 19:12
Sztuki Walki	bjj a ulica	2009-06-09 12:36
Sztuki Walki	Helio Gacie nie zyje	2009-01-31 09:39
Sztuki Walki	Helio Gacie nie zyje	2009-01-30 00:00
Firma	"KiF" luty 2009	2009-01-29 17:15
Sztuki Walki	Helio Gacie nie zyje	2009-01-29 16:45
Trening dla początkujących	Ogólno rozwojówka ,jak??	2008-06-30 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Ile Kalorii ??	2008-06-30 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna pomoc, badzcie ludzmi i pomóżcie xD	2008-06-30 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna pomoc, badzcie ludzmi i pomóżcie xD	2008-06-30 08:31
Odżywianie i Odchudzanie	Masa w 2 miesiące	2008-06-29 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	Masa w 2 miesiące	2008-06-29 16:24
Odżywki i suplementy	Białko WPC 80	2008-06-29 16:09
Trening dla początkujących	Pilnie potrzebny plan na rzeźbe. Proszę o pomoc.	2008-06-29 12:08
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2008-06-29 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna pomoc, badzcie ludzmi i pomóżcie xD	2008-06-28 23:57
Odżywianie i Odchudzanie	dobierz-diete.pl	2008-06-28 23:42
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna pomoc, badzcie ludzmi i pomóżcie xD	2008-06-28 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy	2008-06-27 23:35
Odżywki i suplementy	Białko WPC 80	2008-06-27 23:27
Sztuki Walki	Co dla mnie ?	2008-06-27 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza dietka do oceny	2008-06-27 07:04
Trening dla początkujących	pomoc w doborze	2008-06-27 06:36
Trening dla początkujących	pomoc w doborze	2008-06-26 10:59
Iron Horse Series	Żółć jest ZŁA !!!	2008-06-25 09:12
Scena MMA i K-1	MMA - Judo + ?? Bydgoszcz	2008-06-20 22:26
Trening dla początkujących	Nie ma sposobu?	2008-06-20 16:07
Baza klubów Sztuk Walki	Bjj Kraków	2008-06-19 13:19