Białko WPC 80

Witam. Jestem nowy na forum. Cwicze juz ponad 2 miesiące. NIe brałem odzywek bo nie znam sie na tym. Ale dostałem w prezecie białko nastepujace: http://www.megapower.pl/ostrowia-wpc-80-900-folia-smakowe-p-2108.html
Powiedzcie mi prosze czy uwazacie ze jest ono dobre?? I czy bałko wpływa negatywnie w jakies sposób na zdrwie?? Z góry dzieki POZDRo.

wereb- dokladnie. ja bym bialko jadl nawet przez caly rok, jesli nie moge dobrze diety trzymac.
A z tym wpc to niektorzy zachowuja sie jak panienki, nie smakuje jak ostatnie gowno to mozna zjesc, to nie ma byc wygodne w piciu czy cos tylko ma dawac efekty.

Dobre i tanie białko białko raczej wpływa korzystnie na organizm jeśli jest dostarczane z umiarem

gandziaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!! rzadzisz :D

blojbas czytaj... duuuużo czytaj to forum... to podstawa...

Kurce sory chłopaki ale źle zaczołem. Za ta rade dzieki przyda sie napewno. Ale powiem od poczatku. Mam 19 lat. Cwicze ponad 2 miechy. Mam180 cm i 85 kg wagi. Mam troche tuszczu nawet sporo wiec Chcial bzm cwiczyc na mase ale nie wiem czy to ma sens bo chcial bym aby rosly miesnie a nie zyskac nowy tluszcz. Chialem brac o bialko razem z thermo spped extreme i cwiczyc na mase powiedzcie mi teraz czy taki uklad ma sens? Przepraszam za tamta wpadke.

Przede wszystkim dieta (masz ulozona?), trening, a za suple to sie bierz dopiero jak juz masz to wszystko dopracowane

to jest bialko, podstawowy budulec, pewnie ze mozesz go brac. Zawsze i wszedzie mozna go polecic, czy to masa czy redukcja.
Tylko ze dieta to podstawa zawsze (przy redukcji tym bardziej) zobacz ile bialka, ww, tluszczy potrzebujesz i ostrowią poprostu uzupelniasz

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-06-28 02:02:54

rob redukcje na tych pokladach tluszczu co masz sensownej masy miesniowej nie zrobisz, a robie jednego i redukowanie sie to troche wyzsza szkola jazdy i jest w sumie mozliwe

Czyli Panowie Biorac WPC 80 + thermo speed extreme + trening na redukcje=BLOJBAS MAŁY KOKS?



NIe ale tak serio . To radzicie brac białko i thermo i trening na redukcje a potem na mase jechac dopiero????

tak , radzimy dobra dieta , nastepnie odpowiednia diete , no i najwazniejsze dieta , po czym odpowiedni trening + suplementacja

a ja sie nie zgodze z tym zeby zadnych suplementow nie dolaczyc. Ja osobiscie nie widze redukcji bez bialka, wiadomo na redukcji je się dosc malo (czasem za malo) zeby spalic tluszcz i utrzymac juz zdobytą mase miesniową. Jestem przekonany ze autor postu nie jest wstanie trzymac idealnej diety, na bank bedzie w jedną albo w drugą strone przesadzac. Wiec lepiej zeby dorzucil troche tego bialka.