Powiedzcie mi prosze czy uwazacie ze jest ono dobre?? I czy bałko wpływa negatywnie w jakies sposób na zdrwie?? Z góry dzieki POZDRo.
...
Napisał(a)
Witam. Jestem nowy na forum. Cwicze juz ponad 2 miesiące. NIe brałem odzywek bo nie znam sie na tym. Ale dostałem w prezecie białko nastepujace: http://www.megapower.pl/ostrowia-wpc-80-900-folia-smakowe-p-2108.html
Powiedzcie mi prosze czy uwazacie ze jest ono dobre?? I czy bałko wpływa negatywnie w jakies sposób na zdrwie?? Z góry dzieki POZDRo.
Powiedzcie mi prosze czy uwazacie ze jest ono dobre?? I czy bałko wpływa negatywnie w jakies sposób na zdrwie?? Z góry dzieki POZDRo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
wereb- dokladnie. ja bym bialko jadl nawet przez caly rok, jesli nie moge dobrze diety trzymac.
A z tym wpc to niektorzy zachowuja sie jak panienki, nie smakuje jak ostatnie gowno to mozna zjesc, to nie ma byc wygodne w piciu czy cos tylko ma dawac efekty.
A z tym wpc to niektorzy zachowuja sie jak panienki, nie smakuje jak ostatnie gowno to mozna zjesc, to nie ma byc wygodne w piciu czy cos tylko ma dawac efekty.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
yyy... coś tam.. :P
...
Napisał(a)
blojbas czytaj... duuuużo czytaj to forum... to podstawa...
Willhelm
...
Napisał(a)
Kurce sory chłopaki ale źle zaczołem. Za ta rade dzieki przyda sie napewno. Ale powiem od poczatku. Mam 19 lat. Cwicze ponad 2 miechy. Mam180 cm i 85 kg wagi. Mam troche tuszczu nawet sporo wiec Chcial bzm cwiczyc na mase ale nie wiem czy to ma sens bo chcial bym aby rosly miesnie a nie zyskac nowy tluszcz. Chialem brac o bialko razem z thermo spped extreme i cwiczyc na mase powiedzcie mi teraz czy taki uklad ma sens? Przepraszam za tamta wpadke.
...
Napisał(a)
Przede wszystkim dieta (masz ulozona?), trening, a za suple to sie bierz dopiero jak juz masz to wszystko dopracowane
Nie bij!
...
Napisał(a)
to jest bialko, podstawowy budulec, pewnie ze mozesz go brac. Zawsze i wszedzie mozna go polecic, czy to masa czy redukcja.
Tylko ze dieta to podstawa zawsze (przy redukcji tym bardziej) zobacz ile bialka, ww, tluszczy potrzebujesz i ostrowią poprostu uzupelniasz
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-06-28 02:02:54
Tylko ze dieta to podstawa zawsze (przy redukcji tym bardziej) zobacz ile bialka, ww, tluszczy potrzebujesz i ostrowią poprostu uzupelniasz
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-06-28 02:02:54
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
rob redukcje na tych pokladach tluszczu co masz sensownej masy miesniowej nie zrobisz, a robie jednego i redukowanie sie to troche wyzsza szkola jazdy i jest w sumie mozliwe
...
Napisał(a)
Czyli Panowie Biorac WPC 80 + thermo speed extreme + trening na redukcje=BLOJBAS MAŁY KOKS?
NIe ale tak serio . To radzicie brac białko i thermo i trening na redukcje a potem na mase jechac dopiero????
NIe ale tak serio . To radzicie brac białko i thermo i trening na redukcje a potem na mase jechac dopiero????
...
Napisał(a)
tak , radzimy dobra dieta , nastepnie odpowiednia diete , no i najwazniejsze dieta , po czym odpowiedni trening + suplementacja
...
Napisał(a)
a ja sie nie zgodze z tym zeby zadnych suplementow nie dolaczyc. Ja osobiscie nie widze redukcji bez bialka, wiadomo na redukcji je się dosc malo (czasem za malo) zeby spalic tluszcz i utrzymac juz zdobytą mase miesniową. Jestem przekonany ze autor postu nie jest wstanie trzymac idealnej diety, na bank bedzie w jedną albo w drugą strone przesadzac. Wiec lepiej zeby dorzucil troche tego bialka.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
Polecane artykuły