zrobiłem i własnie obaliłem
i powiem jedno REWELACJA !!!
normalnie jak pizza
tylko zrobiłem troszke inaczej
250g pieczarek (tak jak zawodny pisał)
130g gram sera gouda tłustego
25g masla
500g jaj
130g polędwicy z indyka
60g kukurydzy konserwowej
najpierw nasmarowałem naczynie żarodporne masłem na dnie i po bokach
potem pokroiłem na to pieczarki w plasterki i porozkładałem równomiernie
poukladalem plasterki poledwicy
zalałem rozbełtanymi jajami
posypalem kukurydzą i na koncu startym serem
do zimnego peikarnika full gaz i 40 minut siedziało
ale jest naprawde wypas już na pizze nigdy nei chodze będę sobie to robił ood czasu do czasu
no i z tego wszystkiego wyszły 4 porcje po:
370 kcal
32g białka
25g tłuszczu
5g weglowodanów
ale serio jeszcze kechup do tego jakiś i jak pizza a nawet lepsze
choc nie jadłem z ketchupem ale mozna sobie wyobrazić
ponizej 2 fotki jak to sie przedstawia
http://buby77.fm.interia.pl/Obraz1.jpg
http://buby77.fm.interia.pl/Obraz2.jpg
nastepnym razem będę eksperymentował i dodawał rożne bajery jeszcze
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-02-13 13:40:04