ocena do sylwetki:)

aha szczuplin - my sie znamy??znaczy pewnie tak ale chyba Cie nie pamietam:)A... no i musze sie pochwalic ze dzisiaj mielismy dzis szkolenie w pracy(z Pania psycholog)i dala za***isty wyklad z motywacji i w sumie duzo sie nauczylemmam ochote isc teraz i dowalic ŁAPYale dzisiaj wolne
ponizej zamieszczam zdjecie, kiedy zaczynalem treningi(widac zatem ze nie mialem zadatkow na kulturyste-nawet WSZYSCY mi mowili ze nigdy nic nie osiagne.....mylili sie)
na zdjeciu po pol roku cwiczen

tu przodem(nie smiac sie z miny)mialem 15 lat

mysle ze sie nie znamy ale twarz kojarze :) mozesz zapodac jakas swoja dietke bylbym wdzieczny

i kolejna fotka jak znalazlem:)
aha szczuplin ta dietka to ma byc na mase czy na rzezbe?
no i napisz wreszcie skad kojarzysz moja twarzi skad konkretnie jestes z Walbrzycha(bo ja z Boguszowa a nie W-cha, ale to prawie to samo)

za***iscie

Nooo, ta fotka już wpyaśna :)
I co do niej mam pytanie, za dużo tłyszczyku na nogach i brzuchu czy za małe mięśnie ? Mówie w sęsie że ich nie widać tak jak u bardziej zaawansowanych zawodników...
Wsumie gdyby były te nogi i brzuch lepszy to byś kosił każde zawody po kolei moim zdaniem :)

DIETKA NA MASE BO Z TYM MAM PROBLEM NO JA JESTEM Z PODZAMCZA...

może być ale za mało masy łap soga..

super sylwetka lapy robia wrazenie (jak na mnie bynajmniej) jakbys mogl to podeslij swoj trening jaki stosujesz przed startami bylbym wdzieczny aktualnie jestem caly czas na masie ale na wakacje planuje wycinke i przyda sie cos sprawdzonego

rondell(rosomak)tlen(toćka)pl

z gory big thx i pozdro!!

Naprawde brak mi słów - szacuneczek
Fajne te zdjęcie na masie ile tam miales w lapie?
wracając do twoich rąk to na pierwszym zdjęciu widac jakby dysproporcje ale moze to tylko w tej pozie
W każdym badz razie pozdrawiam i zycze sukcesów