mam taki maly problem, otoz chcialem sobie zakupic jakies suplementy wspomagajace rozrost masy miesniowej. Myslalem nad nitro2, a nawet juz sie zdecydowalem, ale co do tego (w sumie chcialbym sie zmiescic w 200zl o ile sie da)?? Jesli chodzi o diete to staram sie jesc sporo bialka i weglowodanow, tluszczyku mam spory zapasik jeszcze z mlodych lat Trening tez mam rozpisany calkiem konkretnie.
Zaznaczam, ze chcialem robic mase tak do konca marca, a potem zaczac sie pozbywac nadmiaru tkanki tluszczowej (jesli moglibyscie podac jakis zestawik sumplementow do redukcji to bylbym rowniez bardzo wdzieczny).