Degen
Trenuje na siłowni dopiero 3 tygodnie i mam pytanie:
Jakie suplementy mam zakupic? Wiem, że napewno będzie to kreatyna i HMB a coś więcej?
Jakie suplementy mam zakupic? Wiem, że napewno będzie to kreatyna i HMB a coś więcej?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
37
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1009
Na twoim miejscu nie wydawałbym od razu pieniędzy na tak drogie suplementy. Poza tym na tym etapie ich nie potrzebujesz. Masa będzie i tak szła, zobaczysz. Tym czasem kup aminokwasy proste i rozgałęzione, to jest podstawa zrównoważonego przyrostu. Po prostu nie szlaej od razu. O kreatynie pomyśl dopiero za kilka miesięcy - może w ogóle nie będzi Ci potrzebna...
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
eldomaly
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
903
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18076
...
MrBUBU
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
12873
JA bym na twoim miejscu popracowalbym nad dieta a dopiero nad suplementami.
Jednak jezeli masz dobra diete to zaczolbym od dobrych aminokwasow typu Amino 2000 Ultimante Nutrition i bialeczko mozebyc Hitec Protein.
Jednak pamietaj przez piewsze pare miesiecy nawet bez odrzywek bedziesz widzial niezle przyrosty. Tylko zawsze trzeba pamietac o podstawach dieta,trening,odpoczynek i dopiero suplementy
P
ZDRAWIAM. MrBUBU
"NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !
Jednak jezeli masz dobra diete to zaczolbym od dobrych aminokwasow typu Amino 2000 Ultimante Nutrition i bialeczko mozebyc Hitec Protein.
Jednak pamietaj przez piewsze pare miesiecy nawet bez odrzywek bedziesz widzial niezle przyrosty. Tylko zawsze trzeba pamietac o podstawach dieta,trening,odpoczynek i dopiero suplementy
P
ZDRAWIAM. MrBUBU
"NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA ! PZDRAWIAM. MrBUBU
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
37
Dzięki wszystkim za podpowiedz.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
