Omenik
Prosze o pomoc...Zaczalem cwiczyc i chce cos sobie kupic na sile??!!??!! Nic predzej nie bralem...jakie odzywki najlepiej mi sie wchlona i beda dzialac :)??!!??!! Napiszcie mi :)
"Na sucho to nawet trawa nie rośnie"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
80
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Colter
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
30014
Ile możesz wydać pieniędzy. Ile brakuje Ci białka i ww w diecie (o ile ją masz heh) 
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
80
Nie mam jeszcze diety..:( Dopiero zaczalem cwiczyc i chce kupic jakies odzywki na sile.. mozesz mi cos doradzic ??
"Na sucho to nawet trawa nie rośnie"
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
.
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-02-03 21:54:01
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-02-03 21:54:01
...
blefex
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
458
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
26142
Ułóż diete(tu odsyłam cię do działu odżywianie) bo to podstawa do wzrostu masy i siły i na początek zupełnie ci wystarczy.Dobra dieta to podstawa.
Can I at least get a blow job ?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak nie masz diety to nawet nie pytaj o suple.cofnij sie od dzialu odzywiania i poczytaj podwieszone tematy dla sucharow. zrozum ze dieta jest podstawa w calej ukladance. do niej dodajesz treningi i suple. wszystk osie kreci wokol niej wiec bierz sie do lektury.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
30014
Ułóż dietę z dodatnim bilansem kcal, jako uzupełnienie mozesz kupić gainera lub białko. Ćwicz treningiem ACT przez 6tyg (wpisz w wyszukiwarce). Po tym czasie zrób 2tyg regenerację i zgłoś się po plan dzielony.
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
