SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY!! Odzywki na sile za 1 razem !!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1149

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 80
Prosze o pomoc...Zaczalem cwiczyc i chce cos sobie kupic na sile??!!??!! Nic predzej nie bralem...jakie odzywki najlepiej mi sie wchlona i beda dzialac :)??!!??!! Napiszcie mi :)

"Na sucho to nawet trawa nie rośnie"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3045 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30011
Ile możesz wydać pieniędzy. Ile brakuje Ci białka i ww w diecie (o ile ją masz heh)

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 80
Nie mam jeszcze diety..:( Dopiero zaczalem cwiczyc i chce kupic jakies odzywki na sile.. mozesz mi cos doradzic ??

"Na sucho to nawet trawa nie rośnie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74292
.

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-02-03 21:54:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 458 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26142
Ułóż diete(tu odsyłam cię do działu odżywianie) bo to podstawa do wzrostu masy i siły i na początek zupełnie ci wystarczy.Dobra dieta to podstawa.

Can I at least get a blow job ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47368 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
jak nie masz diety to nawet nie pytaj o suple.cofnij sie od dzialu odzywiania i poczytaj podwieszone tematy dla sucharow. zrozum ze dieta jest podstawa w calej ukladance. do niej dodajesz treningi i suple. wszystk osie kreci wokol niej wiec bierz sie do lektury.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3045 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30011
Ułóż dietę z dodatnim bilansem kcal, jako uzupełnienie mozesz kupić gainera lub białko. Ćwicz treningiem ACT przez 6tyg (wpisz w wyszukiwarce). Po tym czasie zrób 2tyg regenerację i zgłoś się po plan dzielony.

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak oni to robia?

Następny temat

Morda i nadgarstek

WPC